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允许自己喝清茶, 也允许别人爱烈酒, 能坐在一起,本身就
田大朋
允许自己喝清茶, 也允许别人爱烈酒, 能坐在一起,本身就比喝什么重要。
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个人成长
相关回答
刘雅婷
人生的路途有高有低,不到最后的终点,不论输赢与否,勇敢前行是我们的路径。
冯二玲
空、有不二,不执任何一端就是智慧之人。 当别人说你一无是处的时候,你要告诉自己我无所不能。 当别人说你无所不能的时候,你要告诉自己我一无是处。 我讨厌的,只是我未曾宽恕的自我投射在外;我嫉妒的,只是我未曾达成的渴望投射在外;我喜欢的,只是我认可的自我投射在外——外面的世界,没有别人。
张凤琴
压抑~让你获得安全 我们在生活中,难免遇到让自己觉得难捱的情况,我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑,但至少当时你获得了安全:在你没有能力或者准备去应对那个冲突时,压抑保护了你。 每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。 至于我们现在还要不要压抑,取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突,或准备好表达真实的自己。 老实说,每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候,我们依赖父母和他人,我们没有足够的能力独立,没有足够的能力保护自己,不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内,让我们得以喘息和休憩。 压抑虽然保证了安全,但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己,甚至有些人会形成习惯性的压抑。如果一个人被锁在箱子里很久,他的腿是不能马上站立和走路的。如果我们有了压抑的习惯,我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑,会变得特别得委屈和愤怒。 解除习惯性压抑的方法是:努力地觉察和区分,过去(童年)那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了,我真的还需要这样吗?现在我的力量与能力,比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变,有能力真实地表达自己了。 如果我们还愿意承受压抑,那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的,解除任何一个习惯都需要时间与力量,不能一蹴而就。
王义丽
【丽之心】 我命由天 我命由我 出世之天道诞生先天八卦 入世之人道诞生后天八卦
王倩倩
你的焦点应该是放到控制自己情绪上,而不是影响你的那个人上。
潘芳
对孩子的行为设定限制,是帮助孩子社会化的方式。 如果孩子不知道外界的期待和边界是如何,对孩子而言是一件非常危险的事情。孩子从出生,对这个世界是一无所知的,需要父母通过设定规则,来作为路标,指引孩子前进方向。 例如:有一位妈妈,因为从小没有把孩子带在身边,导致对孩子非常内疚,当孩子提出超过妈妈能承受的要求,妈妈都没办法给孩子设定限制和规则,即使自己十分难受,也对孩子高度共情,然而,孩子同样十分不安,因为他触碰不到真实的妈妈,不知道相处的底线在哪里。 至于如何设置限制,需要根据自身和孩子的实际情况沟通,没有统一的标准。。
你来说说自己想法吧