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如果你仔细观察那些活得幸福的女人,就会发现在她们的身上,
李良敏
如果你仔细观察那些活得幸福的女人,就会发现在她们的身上,有3个明显的特质。 第一,有独自面对生活的底气。能自己赚钱或是有可观的存款,保证自己任何时候都能遇事不慌。安全感从来不源于外界的人和事,而是你自己。 第二,内心强大,有韧性。不会因为挫折或是外界的评价而垂头丧气,永远相信自己,专注于自己要做的事。 第三,知道如何爱自己。懂得自我欣赏,发现自己的美。这样你的内在才会有力量,形成属于自己的独特魅力。
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个人成长
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郭佳丽
其实人生,是一场盛大的吸引和匹配 你所遇到的一切,无论好、坏、痛苦、幸福 都是自己吸引来的
邢彦丽
想开了人生就容易,想不开人生就不容易。 找借口是永远找不完的,多一些正面思维,想想在现有情况下能创造些什么。
彭珍珍
尊重这个词在我们的文化中并不少见,可以说是从小听到大。可是很多时候,我们往往忽略了它对于一段关系来说的重要性。 弗洛姆定义了何为真正的尊重: “尊重意味着关注对方应该按照自身的本性成长和表现。因而,尊重也包含着不能利用对方的意思。我希望被爱的人以他自己的方式和为了自己去成长,去表现,而不是服务于我的目的。” 让我们在关系中体验到平等、重视和尊严感。我们也会因为得到对方的尊重,而感受到一种个人价值的被肯定,从而激发出更强烈的动机和行动力,不断实践和探索(Berscheid & Reis, 1998)。 与此相反,忽视我们的意志,不尊重我们的人往往持续向我们表达“你的想法毫无价值”“你的感受毫无意义”,最终我们会因为反复地被否定自我的价值和意志而失去自我的力量,变得虚弱和自卑…
杨雪松
南风效应 南风效应源于法国作家拉·封丹的一则寓言:有一天北风和南风相遇,他俩较上劲了,就想比一比谁更厉害。于是设定了一场比赛,看谁能让行人脱下外套。凛冽的北风,呼呼地吹,行人都感受到很冷,纷纷把外套裹的紧紧的。温暖的南风,徐徐吹来,行人们感受到温暖,纷纷脱下外套。很显然这场比赛,南风胜利了。 后来心理学家称这一效应为“南风效应”。南风效应的心理学原理在于顺应人们内在的需求,通过温和的方式达到预期的效果。 其实,在亲密关系中,也是如此,当你直愣愣地靠近时,往往可能会越靠越远;当你委婉地接近时,方能走进对方的心里。
冯二玲
没有一步白走的路,所有的弯路都有它的意义,等你发现。 明白了生命发展的规律,就明白了我们与父母的关系,就理解了所有的发生,引起的情绪与伤害。 关系是一面镜子,借由对方来照见自己,你的影子从来不会无中生有。 我是谁?看似是哲学形而上的问题,其实我们不妨问一下自己,若我连自己的属性和功能都不知道,连自己正确的操作流程都不清楚,那该如何使用好它? 你是你,你只能成为你。 你要是跟别人比,就是迷了。
冯二玲
第467天 《道德经》里记载了这样一段对话: 老子问弟子:“你身上什么东西最硬?什么东西最软?” 弟子脱口而出:“牙齿最硬,舌头最软。” 老子说:“牙齿最硬吧?可到了我这个年纪,牙齿全都掉光了。 舌头最软吧?但是它却始终得以保存。 所以说,逞强未必能占上风,示弱未必屈居劣势。” 因此,强者懂得示弱,弱者总是逞强。
你来说说自己想法吧