有时疲惫、焦虑、偶尔的消极，都是再正常不过的生命片段。我

有时疲惫、焦虑、偶尔的消极，都是再正常不过的生命片段。我们不必把自己塞进某个“人设”里——你不是必须永远积极，也不必一直温柔坚强。 就像自然有四季晴雨，人的情绪与状态也有起伏流转。真正的自我接纳，是允许自己如实地存在：可以努力，也可以休息；可以开朗，也可以沉默。 你本来就是一个丰富、多变、鲜活的人。 不必成为某种固定的样子，你的存在本身就已经足够美好。