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发生在你身上的事情不能定义你是谁, 你选择成为怎样的人才
那晓旭
发生在你身上的事情不能定义你是谁, 你选择成为怎样的人才能真正定义你是谁。
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傅益红
如果你总想着一个人, 那他肯定也在想你。
王慧娜
《逍遥游》中有言:“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。”强大的内心,莫过于不受外界的影响,能分辨荣辱和耻辱的界线,遵从本心。 明代哲学家王阳明,因反对宦官当权,得罪了太监刘瑾,被贬到了蛮荒之地贵州龙场。龙场的环境极其险恶,不仅寸草不生,而且常年被有毒的瘴气笼罩,待在那里很有可能会中毒而死。即使王阳明肉体上饱受折磨,但他的内心却没有受到丝毫干扰。他每天认真反思过错,参悟人生道理。他坚信只要有强大的信念,积极乐观地面对生活,就一定能化险为夷,走出低谷。正是多年的深刻反省,王阳明才悟出了“心即理”的哲学思想。即每个人都要遵从自己的内心,为自己而活。在他看来,返璞归真,才是他心之所向。因此,王阳明不再计较官场的纠纷和一时的浮沉,而是追求平静恬淡的生活,参悟哲学的奥秘,这才成就了他至高的境界和地位。 只有做回自己,才能强大内心,不受伤害;只有坚守初心,才能不随波逐流,不在意世俗的眼光,成就更强大的自己。
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想要按照家人的期望和要求来调整你的行为,就不可能达成个人的频率一致。个性、利益、意图和生命的目的有太多变化,你无法从行为上一一解决,但你可以做一件事,就让所有关系变好其实你满意:在你开始和其他人的关系前先让有形的和无形的你达成一致的振动频率。而且,不要为了改善自己的情绪或看法,就要求别人改变行为。变动太多,你就不会成功的。
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本质上是有一些缺失 1.缺失稳定的自我价值感 需要通过征服、被崇拜、被需要来证明自己有魅力、有能力, 内心深处自卑、空虚,只能靠外界确认存在感。 2.缺失成熟的亲密关系能力 不敢进入真实、深度、负责任的关系, 害怕被束缚、被要求、被看见脆弱, 只能用浅层撩、短平快、不用负责的方式获得快感。 3.缺失被真正理解与接纳的体验 早年常被忽视、否定、控制, 不懂如何爱人,也不敢真正爱人, 只会用撩、玩、暧昧模拟亲密,逃避真实连接。 4.缺失边界感与共情能力 只关注自己的情绪需求与快感, 忽略对方感受,缺乏责任感, 本质是情感发育不成熟、自我中心。
你来说说自己想法吧