情说App
与你相伴成长
打开APP
有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边
黄倩文
有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材,就对主人说,烟囱要改曲,木材须移去,否则可能会有火灾。主人没有任何行动。不久果然失火,四周的邻居都跑来救火,火灭后主人烹羊宰牛,宴请四邻,以示感谢。有人对主人说:“如果当初听了那位先生的话,今天也不用准备筵席,也就没有火灾的损失了。” 模式不变,还有很多冲突要发生。
0温暖
1回答
评论
咨询师
黄倩文(题主)
3个月前
放下执着
心自在
相关回答
杨红梅
每一天都充满希望与阳光。无论遇到什么困难,保持乐观的心态,总能找到解决问题的方法。生活中的小确幸,往往藏在细节里,用心去发现,你会发现世界如此美好。积极思维不仅能改变心情,还能带来更多的机会和成功。让我们一起,用积极的心态拥抱每一天!
朱杰
我们宁愿选择放弃,但不能放弃选择的机会。 在考虑是否要进行心理咨询时,那一定是我们遇到了某些心理困境。 在这种情况下,我们常常会犹豫不前,不知道是否要进行心理咨询,是否选择那个目前看不到的成长,是否要选择一项不给你承诺的服务…… 可是为何不给自己成长的机会呢?不给自己选择成长的机会呢?既然在那种情况下已经那么让你难受了,为什么不给自己更多的可能性?! 祝福每一位有机会选择的人。
李丽杰
科胡特假设羞耻感有两个基本来源,分别是侵蚀性夸大和碾压性自恋伤害。 第一类是因为夸大过于压倒性以至于无法整合为自体的一部分,也就是,极度夸大损害了个体的完整感。举个例子,假设在一个场合,有人说你是天底下最漂亮的女人,现在请你上台领全世界最漂亮女人奖并发表感言,这时你怎么想?同理,如果孩子成长在溺爱的环境中,养育者平时生活中对孩子空洞的、不是基于客观事实的夸奖,长此以往,那么孩子一旦接触现实,就会受挫。 第二类来源更加普遍,羞耻感的反应是因为个体感到被非同调的、贬低的、回应不足的自体客体环境所忽视或伤害。这类就比较好理解了,当孩子期待从环境中获得赞许,肯定,接纳,理解的时候,却体验到了挫败和伤害,这时就会感觉到非常痛苦的羞耻感。
魏颖
认知失调 你是否有过这样的经历:在做出某个决策后,感到不安或者后悔,因为这个决策与你的信念或价值观发生了冲突?这种心理状态被称为“认知失调”,这是美国心理学家列昂·费斯廷格(Leon Festinger)于1957年提出的概念。认知失调描述的是当一个人的行为、信仰或态度之间出现矛盾时所引发的不适感和心理张力。为了缓解这种不适,人们会尝试通过改变自己的信念、态度或是行为来重新达到一致状态。 认知失调的例子 吸烟者的困境:尽管知道吸烟对健康有害,但继续吸烟的人可能会通过轻视健康风险的严重性来减少自我矛盾感。 购物后的悔恨:当人们在购买了昂贵的物品后,为了证明自己的决定是对的,可能会过分强调购买的好处,而忽略其中的不利因素。 在压力下改变立场:当人们在社交压力下改变了自己的观点或信仰,但内心实际上并不认同,这种情况也会导致认知失调。 认知失调的影响 决策制定:认知失调可能干扰个体的决策过程,导致不理性的选择行为。 自我认识:持续的认知失调可能会对个体的自我形象和自尊产生负面影响。 人际互动:为了恢复内心的一致性,可能会与他人产生矛盾,进而影响人际关系的稳定性。 如何应对认知失调 改变行为:修改自己的行为以使其与个人的信念和态度相一致,这是直接减轻认知失调的方法。改变信念:改变或调整自己的信念和态度,使之与自己的行为相匹配,以此恢复内心的和谐。 增加新信息:主动寻找或强调支持自己行为或决策的新信息和理由,有助于减少内心的冲突和不安。 认知失调的启示 认知失调展现了人类心理的复杂性以及追求心理一致性的内在需求。理解这个理论可以帮助我们深入了解自己的心理运作方式,并提供在遇到决策与信念冲突时的有效应对方法。通过管理认知失调,我们能够增强自我意识,促进心理健康和个人成长。 面对内心的矛盾与冲突,让我们勇于正视自我认知的不一致,寻求内心的平衡,努力实现自我和谐
冯二玲
第497天 关系,是互动的结果 我按照自己的需要在炸鸡上撒了柠檬汁,是作为人很本能的投射,我认为我需要的对方也需要;如果我这个行为不被拒绝,那我会一再强化这个行为,但只要我的需要被拒绝或只是被提醒,我都可能收回我“投射”的这个需要,而把对方的需要考虑进来。 如果每个在亲密关系里的人都有一个执念——“你爱我,就应该知道我的需要”,或者“如果我表达了就显得我太自私了”,只会让你的伴侣成为你不敢面对真实自己的牺牲品。 这就是我想说的,很多破坏亲密关系的原因,就在于不能表达自己的“需要”。而在恋爱阶段,这个现象也很明显。很多女孩子不敢把内心真实的需要说出来,反而让对方来猜,如果猜不中,自己又会生闷气,觉得对方不爱自己。其实这和爱不爱有什么关系,你不说出来,任何人都猜不到。
冀锐敏
亲密关系或者朋友关系好不好看什么呢?看两个人说话的时候态度是放松还是怎样?身体距离的远近?相互反应的节奏韵律是动态的还是僵硬的?… 关系的质量就在这些无关紧要的地方。
你来说说自己想法吧