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与你相伴成长

我们需要的不是被爱，而是好好的爱自己，你能送给自己最大的

马红

我们需要的不是被爱，而是好好的爱自己，你能送给自己最大的礼物，就是无条件的爱自己，把自己养的清澈明朗，平静而坚定，丰盈且知足。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

胡艳丽

‌“我们无法奢望他人总能洞悉我们的情绪，沉默并非换取帮助的灵丹妙药。

谭丽梅

真正的自由不是外在的，因为外在总是会有事情发生，真正的自由是内在的。随着自我成长，心力的增强，心量的扩大。原来害怕的人和事越来越可以面对了，内心越来越可以容纳事情了，这就是自由，也是成长的力量。

王倩倩

生活里总有人说话带刺，喜欢用阴阳怪气的话冒犯别人，看着你急着辩解，他们反而觉得很有趣。可你一旦生气，他说你开不起玩笑。比如嘴毒朋友说：“你这年纪还不结婚，以后可就没人要了！”你如果急着辩解我在忙事业或者我不着急，反而落入他的语境陷阱。不如顺着他的话音，反向给他抛一个问题：“可不嘛！您说得对，您经验多，人脉广，快给我介绍几个合适的？” 一句反问，就把被评价变成了他得负责。他若推脱，你继续认真：“您这么关心我，肯定有资源吧？我可等着了。”几次下来，他再见到你，只会躲着走。很多人看似是为你好的关心，但其实并不是真的关心你，也不是真的想帮你，只是想通过打压你，获得一种心理上的优越感。在他们的话里根本没有实际的内容，只是想看到你被冒犯后的窘迫。如果顺着他的话茬反将一军，就是把他的“虚”变成“实”，把他的“随口一说”变成“必须负负责。方法的核心在于： 1、不接情绪，只接话茬。 2、不自我辩护，反而给对方派活。 3、用他的招数，打他的擂台。几次下来，他就会觉得招惹你是自讨没趣，再也不敢轻易冒犯你了。

赵莎莎

高敏感人士的典型特点就是对声音、气味、光线、周围的人群，以及时间的压力都会有更加强烈的反应。首先，我们可以做一个自测，看看自己是不是高敏感人士。这些问题中，如果你回答的“是”超过了十二个，基本上就能够判定你是一个高敏感人士了。 1.周围环境中最细微之处好像都能够感受得到。 2.别人的情绪会影响到我。 3.我对疼痛非常敏感。 4.繁忙的日子里我需要躺到床上，去幽暗的房间或其他能让我有点隐私的地方，暂时远离刺激。 5.我对咖啡因的作用特别敏感。 6.我经常难以忍受明亮的灯光、强烈的味道、粗糙的织物，或者附近的警笛声。 7.我拥有丰富、复杂的内心世界。 8.嘈杂的声音会让我感到不舒服。 9.音乐或艺术会让我有很深的触动。 10.我很认真。 11.我很容易受到惊吓。 12.如果在短时间内需要做很多事情，我会感到紧张不安。 13.在令人感到不舒服的物理环境中，我总是知道怎么才能让人舒服一点（如调整灯光或座位）。 14.如果有人要我同时做太多的事情，我会感到恼怒。 15.我总是竭尽全力避免犯错或忘记事情。我会有意识地避免看暴力的影视剧。 16.如果身边有太多事情发生，我会变得烦躁不安。 17.饥饿会对我产生极大影响，让我无法集中注意力或情绪变坏。 18.生活中的变化会对我产生震撼。 19.我能留意并欣赏细微的气息、味道、声音或艺术作品的微妙之处。 20.我会格外注意安排好自己的生活，尽量避免令人不安或者过度刺激的环境。 21.如果必须参与竞争或在人前完成任务，我整个人会紧张、颤抖，完全达不到平时的水准。 22.我在孩童时期留给父母、老师的印象是敏感或害羞。备注:仅做科普，不是标准答案。

回智

为什么‘工作与生活的平衡’听起来简单，做起来却那么难？

曾凡杰

瑞雪纷飞，银装素裹，新年也将如期而至。这一年，你过得还好吗？也许并不容易，每日为生活劳碌地奔波；也许有很多的目标和愿望还未达成；也许还有些小遗憾……..但在不容易的生活中，相信你也有属于自己的小确幸。佛语有云：出之幽谷，迁之乔木，返璞归真，人格圆满。没有物欲的牵绊，挣脱世俗的纷扰，人便能回归平实。一碟咸菜，一碗清水，认真对待，常怀欢喜。人间万物，未必都恢弘大气，未必都绚烂多彩，能长久以伴生活的，终究是一蔬一饭。与其期待猛烈的欢喜，不如珍惜眼前的福气，人生一世，不就由一个个瞬间组成吗。欢喜这人间的认真，把平凡的生活过得有滋有味。放大生活中星星点点的小快乐，这便是幸福的一年。一生，就是这一年又一年。

你来说说自己想法吧