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什么是独立? 独立是走入现实的世界, 有着承受现实痛苦
朱晓静
什么是独立? 独立是走入现实的世界, 有着承受现实痛苦的能力, 而对于痛苦的承受本就是生活的一部分。 从自己设置的精致谎言中, 勇敢地走入现实, 直面痛苦, 接纳或者享受现实的痛苦, 那么承受痛苦会让我们更自由。 专注倾听自己, 追随情绪主线, 情感的背后是怎样的幻想? 让反思从抽象走向现实。
2温暖
1回答
O
温暖了
#
我需要心理咨询吗
相关回答
庄会谦
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的危险。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。
郑镓苑
富从升斗起,穷因弃小钱,莫因财小而嫌之,莫因金山弃仁义!
罗永丽
如果我们过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,就失去了自我。,就没有了自由。我们之所以这么在意别人的认可,是因为我们 没有学会课题分离。课题分离就简单的说,一件事情谁承担后果,这件事就是谁的课题。比如:你的朋友,信任他是你的课题,他如何对待你的信任是他的课题。再比如一对情侣,喜欢他,爱他是你的课题,他如何回应是他的课题。我们在遇到选择的时候可以问问,这是谁的课题?自己的课题自己负责,别人的课题交给别人,不干涉,也不让别人干涉自己。由此,人际关系会发生巨大的变化,这也是走向幸福的第一步。
宗阳
把微小的事情做好,也是一种自我疗愈。 一直都在绵绵不绝的挫败中的人,很难不厌恶自己。所以人不能够太去为难自己,总是逼迫自己做不适合自己的事,或者难度很大的事。 但如果,你几乎很难做成任何事情,那就尽早开始练习——哪怕去掌握难度最小的事情,也要试着去累积一些成功。 当你能够累积一些成功的体验,能做好一些基本的事情时,请试着在这些事情上不断深入。你走得越深,和这个事情的关系越深,你在碰触这个事情的同时,也会反过来深度地喜欢上你自己。 所以我们可以说:当一个人能够把一件事情,做到很好的时候,这对自己也是一种很深的疗愈。
李卫芳
和没有压力的人相处会没有压力,和有压力的人相处会有压力。多选择让自己没有压力的人相处。
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把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导,因为他只是个信差。要去探索:那个信息代表了什么?要欢迎你的信差,并聆听他。
你来说说自己想法吧