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我其实想去吃饭。我融入不进去。她们唠的好。我一出去她们就
匿名
我其实想去吃饭。我融入不进去。她们唠的好。我一出去她们就不唠了。还说有鱼刺不方便说话。我一进去她们又唠嗑了。每次集体吃饭是锻炼的机会。可是我融入不进去。我应该怎么做到一声不吭 ,吃完饭就走。我今天一直在屋里呆着,我没有出去吃饭。我出去一下,我又扫兴的进去了。我想去吃饭。她们在唠嗑,我心理不平衡。凭什么他有好老婆而我什么都没有。我应该怎么改变我失衡的心理。我承认我有些嫉妒她们说话。我看见别人一对一对的在外面走路 我心里不平衡。我应该找我自身的原因。
10温暖
9回答
王彤
温暖了
评论
咨询师
张志军
6个月前
25"
咨询师
白雪峰
6个月前
我能理解你渴望融入却感到被孤立的失落,这种隔阂确实会让人感到孤独和委屈。 不知你是否愿意觉察:当看到他人畅谈时,你内心是否在提前预设“自己会被拒绝”?或许可以尝试带着观察者的心态参与,先倾听而不急于表达,给自己一个温和的过渡空间。
咨询师
刘春艳
6个月前
88"
咨询师
胡周琴
6个月前
感觉到你有很多困惑,但又有无力感
咨询师
李贵珍
6个月前
43"
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相关回答
嘉嘉游
为什么学习之后总想要休息一下? 今天在小红书看到一些关于工作的干货,大概10分钟看完内容以及楼下其他人的评论,也许是碰到知识的盲区了,想要休息一下,按以往经验来说,我停下来休息的话可能会玩手机,会导致我原本可能是想要休息五分钟,导致我玩手机很久了,可能会玩上半小时或者一小时,不仅会有愧疚感还会根本不想继续学习下去了,而且刚刚看了可能很快也忘记了,是我还没有彻底领悟别人说的吗,不然为什么很容易出现遗忘,可能当天就忘记了,也可能过个几天,在这种情况下我在继续学习其他干货,我发现还是容易忘记,也就是说对于我的盲区,不管当天学习一个内容还是多个内容我都很容易遗忘,这种情况下我是专注学习一个知识点好吗,专注一个还是很容易忘记,多看几遍我会觉得烦,因为我觉得我已经看过了,为什么自己需要一直看一直去重复才能记住呢,而且记住是吸收了吗,这对我来说也是会产生2厌学情绪,不知道老师们有没有碰到我这样的情况,我这种算是学习能力比较差的表现吗?该如何让自己高效的学习起来呢!
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