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读书、运动、深耕热爱,当你活成一道光,无需乞求,世界自会
王倩倩
读书、运动、深耕热爱,当你活成一道光,无需乞求,世界自会向你靠近。真正的吸引力,源自于你自身的价值。这份价值,会成为你无可替代的底气。
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王冰冰
真正的温柔不是一味地妥协,而是允许自己的攻击性。既有大海的包容,又有波涛的激荡,这才是自在的人生。
薛英叶
如果没有能力负责,就别闯入别人的生活。伤害一旦造成,可能无法弥补。给不了偏爱与例外,就别轻易招惹,珍惜当下的边界,也是对彼此的尊重。
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第586天 怕 羊 的 狼 美国有个农场主养了一大群羊,可惜时不时就被附近的狼叼走几只,时间一久,农场的损失越来越严重。这天,农场附近搬来了一位动物学家,农场主听说了,赶紧带着礼物上门求助:“拜托您了,帮帮我,千万别再让狼吃掉我的羊了!” “不,你应该让狼吃羊。”动物学家认真地说,“不过,你要给它吃一只‘可怕’的羊。”农场主似懂非懂,动物学家便给了他一些药片,而后叮嘱了一番。农场主照做了,先把药片塞进十几块羊肉里,然后伺机把肉投进狼群。狼群纷纷围上来哄抢,美美地饱餐了一顿。很快,加了“料”的羊肉让狼群呕吐不止。 几天后,农场主在动物学家的指示下,把普通的羊肉扔进狼群中,可是,狼群只是凑上来咬了一口便走开了。数月之后,这些狼开始排斥它们曾经最喜欢的羊肉,连眼前这群活生生的小肥羊都不理睬了。农场主惊喜不已,对动物学家连连道谢,说:“您真是神了!我只知道羊害怕狼,没想到还能亲眼看到狼害怕羊!” 动物学家说:“人类会喜欢熟悉的美味,也愿意尝试新奇的食物。不过,一旦吃完让他们难受的东西,下次再看到这种食物时,就会产生非常强烈的排斥感。狼与人类一样,经历一次挫折后就变得胆小怕事。所以,保护羊群免受袭击的最好方法,并不是一味阻挡狼群,而是送它们一趟不愉快的进食,一次不舒服的经历。”
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第295天 挠 脚 心 看到有些家长催孩子,孩子反而不动,越催越慢,再催熄火。 想起来儿子小时候,每每孩儿子早起晨练的时候,儿子总是提前给我说“妈妈挠脚心”。就是早晨喊他起床的时候不用声音喊他,而是轻轻用手去挠他的脚心,一痒痒就精神。然后顺利起床。 想到了我们不要自以为是的去建议别人,而是征求对方的意见,尊重他,与对方共同商定好一个妥当解决问题的好方法。那样既能心想事成又能皆大欢喜。何乐而不为!
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Luigi Zoja 曾说:“对我来说,最重要的因素是 自性化…”治愈是个体的发展,或个体发展的个体需要,“当学生准备好了,老师就会出现”。 和合隼雄说:“我不知道”,申老师的理解,其涵义是首先应该 忘我(‘吾丧我’),而申老师的老师也说,“不要老想着‘我该怎么样去帮助病人’”。 山中康裕(日本沙盘游戏主席)说:“治愈的因素在于治疗的过程,我们与病人一起,寻找其生活的道路, 找到这道路,治愈就随之而发生”。 通口和彦(Higuchi Kazuhlko 日本沙盘游戏主席)说:“治愈的要点在于空,在于 空性…”对他来说,这源于佛教的见解,也是日本文化的关键所在。” Kay Bradway(ISST主要奠基者)说:“ 共情,一种包含了移情和反移情的共同移情。” Sigrid Seifert (ISST创办会员之一)说:“沙盘游戏治疗过程的治愈因素在于自由与保护的空间,在于治疗师所营造与发挥的自由与保护的空间”。
李婉丽
祝愿你我都可以被积极的丰盈包围
你来说说自己想法吧