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未被母亲看见和知晓的婴儿, 长大后将成为无法认识和看见自
李秀芳
未被母亲看见和知晓的婴儿, 长大后将成为无法认识和看见自己的人, 无法传达给母亲之物 也无法传达给自己
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赵琳
如何才能让来访者相信谈话可以把他从痛苦中解救出来呢?并规律长期的进行心理分析? 我们当然必须要让来访者有所准备,有一条简单的途径可以做到这点。 我们要求来访者,要非常真诚地对待他的心理分析师,不要有目的地隐瞒他想到的东西。 此外还要避免所有不想把自己的某些想法或回忆说出来的做法。 每个人都知道,自己身上有些东西是不愿意告诉别人的,或绝对不能告知别人的。这些东西就是他的“隐私”。 他也预感到(这意味着心理自我认识的一个很大的进步),还有一些东西是自己都不承认的,所以很想在自己面前隐藏这些东西。 而当这些东西出现的时候,他就会中断谈话,并把这些东西从自己的思绪中赶出去。 也许来访者会就此发现一个非常奇怪的心理过程的开始,也就是必须在自己面前掩盖一个自己的想法。
尤四海
为了把人际关系中的边界问题说清楚,我使用了三个字来搭建自我边界。一,独自生活时,叫独处,这时边界是“吾”的感受范围,自我称为吾。所有的事情都是自己来处理和面对。二,集体生活时,叫相处,这时的边界是“我”的感受范围,自我称为我。处理事情时自主权范围最低是一半,最大也不会是百分之百。 而三,则需要协商,毕竟自我边界也是一个主观的定义,对吧。
张凤琴
成熟的亲密关系是在爱中让依赖与独立共存的艺术,是用真实的自我对待彼此。 从一个人的状态,真正走入两个人的关系里,然后再次回到自己的内在,修正过往对关系的固有看法,用更开放、真诚的心态对待未来的每段关系。
秦红
1. 潜意识冲突:将压抑在潜意识中的童年创伤、本能欲望(如力比多、攻击性)等冲突意识化,缓解因潜意识矛盾引发的心理痛苦。 2. 人格结构失衡:调节本我(本能冲动)、自我(现实原则)、超我(道德理想)三者的关系,减少三者冲突,实现人格结构的动态平衡。 3. 早期经验的影响:修通早期(尤其是童年)不良经验(如母婴关系问题、创伤事件)对成年后人际关系、情感模式、行为习惯的消极影响,重塑健康的心理模式。
宋小漫
任何关系都不要把自己搞得太累。如果不快乐。及时道别没有错。
李露
“我当时就觉得,我能改变他。” “我以为我的爱会是他的救赎。” 亲爱的,这些话你是否也曾对自己说过? 我听过太多这样的故事,也包括我自己的。我们总以为自己与众不同,能够成为那个“例外”,用爱与温柔治愈一个内心有缺口的人。 但今天,我想以心理咨询师的身份,也是从一个曾走过弯路的姐姐的角度,对你说一句真心话: 女孩子,永远不要当救世主。你的使命是绽放,而不是修补。 他不是你的“项目”,而是你的伴侣。 如何识别人品?专业视角+亲身经验告诉你: 1. 看他的“最低处” 激情褪去后,一个人品格的底线,才是你们关系质量的基石。观察他在疲惫、压力、愤怒时的表现,看他如何对待服务人员,如何处理与前女友的关系。人品,永远藏在最不经意的细节里。 2. 警惕“情绪过山车” 他是否让你在“被捧上云端”和“被推入谷底”间反复切换?极致的甜蜜与突然的冷漠交替出现,这通常不是爱情的浓烈,而可能是情绪不稳定或操控的征兆。健康的爱,是温暖而平稳的溪流,不是汹涌又干涸的浪潮。 3. 相信你的“不舒服” 当你开始为他的行为不断找借口,当你感到自己“太敏感”“想太多”时,请停下来。你的直觉正在向你发出警报。与一个人品好的人在一起,你不需要成为福尔摩斯,也不会经常感到心累。 和人品好的人恋爱,是一种怎样的体验? 你会发现: · 矛盾可以坦诚沟通,而不是演变成争吵冷战 · 你不需要“懂事”到压抑自己的所有需求 · 你的能量和光芒不会被持续消耗,反而会被滋养 · 你爱得踏实、安心,而不是整天提心吊胆 好的爱情,不会让你总是自我怀疑。它像一片沃土,让你自然而然地茁壮成长。 亲爱的,你是一颗明珠,值得被珍藏于锦盒,而不是被投入浑浊的水中,去照亮别人的泥沙。 你的爱很珍贵,请把它留给那个本身就很好的人,而不是那个“需要你变好”的人。 选择一个人品好的伴侣,是你对自己最大的慈悲和负责。 --- 如果你正在关系中感到困惑,不确定某些信号意味着什么,或者想了解更多关于“如何识别人品”的方法,我很愿意用我的专业知识和亲身经历,为你点亮一盏灯。 因为我知道,曾经的我们,都需要一个明白人来轻轻提醒:你先要爱自己,然后去爱一个值得的人。
你来说说自己想法吧