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我们每个人都不会掌控所有 那唯独能够掌控的是我们自己 所
刘静
我们每个人都不会掌控所有 那唯独能够掌控的是我们自己 所以我们一定要把自己活的漂亮 拥有多少钱不重要,重要的让我们自己值多少钱 希望每一个人都活得漂亮
2温暖
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刘静
温暖了
相关回答
王倩倩
热情不被珍惜时,学会转身离开,这不是冷漠,而是惜己。
张茂金
纵观孔子在《论语》里关于命的论述,大致可以认为所谓知命,一方面知道自己的天赋和使命,另一方面也知道客观规律绝不依个人意志为转移,换句话说,对个人的潜力和局限性两方面都有良好的理解,精神不健康的人恰好相反:对于自己能够而又应该做的往往推卸责任,强求于人甚至委过于人,而对个人的局限性却不原意承认,倾向于自我强求甚至自我苛求这就容易导致人际冲突尖锐化和心理冲突的痛苦加剧。
张凤琴
我感到难过,不是因为你欺骗了我,而是因为我再也不能相信你了。
陈俊兆
我们总是焦虑过去那些事情自己没有做好的,会对有什么影响。焦虑未来那些事情该怎么做,我这样做了会有什么不好的结果。我们好像活在过去和未来,而不是现在。 我们不断思考过去和未来一样,都是在拼命地减少焦虑。这种表现在强迫症中表现最为明显,强迫者的人反复去做一个事情,他的行为目的就是减少当下的焦虑。但这种行为并不会让焦虑消失,而是像止痛药一样,重复的行为越来越多。 我们要做的也许不是消除焦虑,而是去面对焦虑的情绪。 我们从森田疗法的原理来看,森田疗法对强迫症的治疗效果是比较好的。原因就是治疗的过程是让我们去面对焦虑,去适应焦虑的存在,不再害怕焦虑的出现。这也是我们面对焦虑的比较的方式,学会与焦虑共处,接纳它的存在。当我们不再抗拒焦虑,不对它产生二次恐惧时,它的影响力反而会逐渐减弱。就像森田疗法所强调的“顺其自然”,允许情绪来去自如,不逃避、不压制、不评判,把注意力集中在当下能做的事情上。这种态度不仅能减少对焦虑的过度反应,还能帮助我们重建与内在情绪的健康关系,逐步恢复生活的主动权。
周春华
觉知自己,觉知成长,觉知世界 觉知自己可以使你更加细节,更加敏锐,更加多方位的了解自己,才不至于使自己陷入到自己只能是在一个狭小范围中的自己而无法自拔,提供更多的选择空间,拥有更多的可能性,有选择去做想做的那个自己。 现在大多数人陷入的困境是,我只能是这样的,想逃又逃不掉
赵艳杰
相信积极暗示的力量 心理学中有一个「皮格马利翁效应」,也被称为“自我实现的预言” 皮格马利翁效应的原理是:当一个人对某件事或某个人抱有强烈的期望时,这种期望会通过积极的暗示或鼓励,促使被期望者产生相应的行为或态度变化,从而使得期望得以实现。
你来说说自己想法吧