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“失业”不等于“没用”， “没用”不等于“生活没有意义”

那晓旭

“失业”不等于“没用”， “没用”不等于“生活没有意义”。 --弗兰克尔

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谭丽梅

当一个人拥有绝对主导权、非要认为自己可以为孩子的人生负责时，是很难给到孩子空间的，而在这种情况下，孩子也很容易出现“反向认同”。反向认同是认同的另一个面。比如，有的人整个人生的内容或意义都在于对抗，甚至是愤怒，这就是他活着的全部意义。如果将这些东西撤退，他的人生将是空的；当他转向自己并问自己要什么时，会发现对抗原来是他生活的全部意义；若再去反观他有什么，其实什么都没有。一个来访者在做了很久的咨询后，才开始意识到自己原来如此被动。虽然其他人说，他很有自我、他很个性、他知道自己不要什么。其实他所谓的“不要”，只是在其他人说一个方案或建议时，他立马会说no，即你说东他会说负东（即西）。除此之外，他也不太知道他要的其他选择是什么。这位来访者陷入了一种怪圈，小时候完全认同父母，但到了青春期，他做的只有一件事情，你说A，我选择负A。他不知道自己真正需要的是什么，听不到自己真正内在的声音，因为他习惯有人为他指导和负责，所以他的状态是一片空白。而头脑空白并不意味着什么都没有，多半是被一些愤怒或无助的情绪淹没，因为他已经无法思考了，那时候的他唯一可能做的就是反对。这样的人生很可悲，因为一生都在对抗自己古老的、内在的客体。他会借助很多外在的载体与自己斗争很多年。当他非常悲伤和绝望地再次回到自己时，犹如回到一种婴儿的状态，整个世界完全要重新开始。所以，“活出自我”中的“自我”是什么，到底应奔向哪里？它也是终极一生的一个客体，走向这个客体是一个漫长和痛苦的过程，这也是逐步对自己确立的一个过程。

薛昭霞

由于宇宙中的每件事物都在振动，所以你的振动频率会吸引来相似的人、事、物与环境。当你对爱开放时，你会提高振动频率而吸引美好的事物前来，所以爱别人等于是给自己一件好礼物。你可能会因为灵性成长让自己成为更好的人，而感到优越。尽管每个人在此生中表现大我的程度不同、但是每个人的大我都是同等的、一体的。你也许会说：「我的伴侣从不静坐或食用健康食物。他／她不像我有爱心、平衡、稳健、清晰、有逻辑的头脑。因此他／她的水平不及我。」但是你要明白，你们会在一起是因为你们有相似的振动频率。

蒋营宜

人们往往都喜欢相信自己知道自己为什么这样想、这样感觉和行动，但精神分析却坚持说，我们所想、所感觉、所做的事，有许多时候是我们所不知道、不理解的，它们受着潜意识的指挥和控制。

肖平平

意思是说我们的大脑特别喜欢提前预演那些还没发生的负面场景言未出结局已演千百遍身未动心中已过万重山行未果假象苦难愁不展事已毕过往仍在脑中演我们总喜欢提前焦虑预设困难为2小时后和8公里以外的事情担心但其实很多害怕的事到最后并不会发生不要担心2小时和8公里以外的事情生活的真相就是你担心的事情99%都不会发生已经发生的事情 99%都没你想象的那么严重不要给自己预设任何困难，停止对自己灾难化的幻想! 不为当未发生的事情而相忧，生活不过是见招拆招。到现在为止，你已经在你曾以为不会过去的事情中幸存下来！

冯二玲

第355天有相当相当长一段时间内，人与人，我和你的关系依然是我们必不可少的需求，就像心理学家鲍比说的，依恋赋予了生活意义。是啊，我们生活的意义何尝不是因为有关系里的依恋呢？当然有依恋也就有了伤害，就也有很多人陷在了过往依赖的创伤里，研究发现，一个人的命运和童年创伤关系不大，早年的经历可能会形成一个人的关系交往方式，但是不代表他就一辈子会很悲惨。一个人后期好的关系同样具有修复作用，随着人的成长，是会能够遇到更多满足自己发展需求的人和关系。童年创伤并不是一个万能的咒语。因为总有人能够摆脱童年的桎梏。当一个人对关系有更多的了解，有更多勇敢的参与，就会收获不同的体验。

金会芝

自信的本质是什么？自信不是来源于外在的物质条件，如车子，房子或长相。如果仅仅因为拥有这些物质条件而感到自信，那么这种自信是非常脆弱的，真正的自信应该是建立在我即使没有什么，也不影响我获得被爱和被正确对待的思维上。这不是自负，而是一个人能够心平气和的接纳自己，认可自己的表现。为了建立这种自信，需要经营自己的思维，有以下四个的建议，一是永远不要自我否定或自我攻击。二是懂得被爱的根源在于自爱，三是敢于放弃和懂得放下才能获得自由，四是能接受自己的不完美和承认自己的不足，改变你能改变的，接受你不能改变的，这样你才能最大程度的获得内心的安宁与平静，获得自信的过程。本质上是一个向外寻求正反馈的过程，直到最后变成不再需要外界的认可，只需要自己认可自己的过程。

你来说说自己想法吧