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关系的脱离之所以会发生,本质上是因为现有的关系已不适合
周璐
关系的脱离之所以会发生,本质上是因为现有的关系已不适合自我的成长,个体需要离开这段关系去发展自我。可是,当关系的脱离发生时,新的自我还不能马上形成。我们还会留恋过去的保护,关系里的爱恨情仇还会牵动我们的神经。有时候,我们甚至会尝试回到过去。这就是关系脱离中的反复。
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肖平平
他旋转,她任由旋转——不是因为快乐,而是因为停下更痛。 这就是“创伤纽带”的样子: 你的神经系统,把不可预测误认为是爱。 你混淆了 强烈 与 亲密, 留在让你受伤的关系里,只因它熟悉。 真相是: 并非所有爱都源自爱, 有些只是混乱的剧本,被我们误以为是归属。 真正的疗愈,不是逃离一段关系, 而是学会 重写剧本, 1. 记录自己在亲密关系中的情绪反应 2. 识别过去伤害你的核心关系模式 3. 写下你最常出现的依恋类型行为(焦虑/回避) 4. 列出让你反复受伤的情境 5. 每晚写下当天触发的情绪和原因 6. 用5分钟冥想观察内心而不评判 7. 总结一周发现的依恋和创伤模式
赵菲
是菲说——生活就是生活(植物篇) 生命总是让人惊喜与惊讶 夜来闻异香,掀帘藏傲娇——昙花一现; 看瓜秧窜了2米高,黄瓜不及拇指长——见新鲜; 惊文竹能开花,足见阳光水份的恰到好处——寓大吉; 邀见到此篇的各位,与我共同见证生命力,顺祝大家的生命如此丰盛。
冯霄九
尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。相反我不能控制他人,他人也不能决定我的感受。我不能让他人为我的感受负责,也不能为他人的反应负责。——乔治·戴德
林其红
用力爱,是为了填补自爱力的匮乏。 “作"绝对不是女人的专利 而是没有安全感、低自我价值感的人的专利。 一个人爱自己的程度和他拥有的东西 (容貌,职业,收入,学历等) 其实没什么关系,在情感方面, 这样的人就特别需要一个用力爱自己的人 来填补这种自爱力的匮乏。
刘希升
焦点金句75: 在助人的道路上,言语不必过多,行动无需刻意用力。真正有效的帮助,往往在于简洁而精准的点拨,而非冗长的说教;在于真诚的陪伴与适时的助力,而非过度的强求。过多的话语可能让人感到负担,过度的努力或许会让人产生依赖。助人者应以一颗平常心,用恰到好处的言行,传递温暖与力量,让受助者在轻松自在的氛围中找到解决问题的钥匙,收获成长与希望。这样的帮助,才能真正触及人心,绽放出温暖而持久的光芒。
傅益红
世界不曾说一句话, 却让你听见了万物绽放的声音…
你来说说自己想法吧