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与你相伴成长
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遇见你之前,我一个人看过很多次日落。遇见你之后,日落只是
孙婉钰
遇见你之前,我一个人看过很多次日落。遇见你之后,日落只是我们相视一笑的背景。他们说爱情是寻找另一半,而我们是先各自完整,再拼成一个更大的世界。你是我所有平凡日子的非凡意义,是所有已知里,最心动的那道未知题。从今往后,不必问永远有多远,我们的路,就叫永远。
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感情那些事
相关回答
潘艳琨
美丽的珍珠是因为沙子不小心掉进了它的身体里,它哭了,它的泪水围绕着这个沙粒,凝结了,形成了一个美丽的庙宇,这就是珍珠。 珍珠,是痛苦围绕着沙粒所建造的庙宇。 痛苦是唤醒内在成长的力量。
刘伟
积极心理学: 审视过去,超越自卑,目标牵引,设计未来的自由个体,选择权在自己手中,重新养育自己,赋予它新的意义,创造更好的未来!
谷春华
2. 停止「读心术陷阱」 很多痛苦来自默认自己能读懂别人的心思。 没有人能完全猜到他人想法,你脑补的“恶意”,大多是内心恐惧的投射。 默念一句话提醒自己:我不知道别人怎么想,我只相信看得见的行为。
田大朋
“我们花了那么多时间靠近彼此 居然只是为了成为彼此的一个教训吗”。
谭丽梅
与疼痛和解 5⃣如果你为控制疼痛所做的努力占用了你大量的精力,并且长期不起作用,ACT提供了一种完全不同的方法,帮助你放下与疼痛的斗争和对缓解疼痛的不断追求。这涉及到学习为疼痛留出空间的策略,因为这样做可以让你做你想做的事情。 为了更好地理解这种方法,试着想象你在一个游泳池里,试图在水下抱住一个充气的沙滩球,沙滩球代表你一直试图控制或避免的痛苦——以及关于痛苦的想法和感受。你可能会在水下按住这个沙滩球一段时间,这让水池显得很平静。然而,你的手臂很快就会累了,球最终又会浮出水面。当你按住它的时候,球也会一直离你很近。按住球使你很难游泳,也很难在周围溅起水花,享受乐趣。 ACT帮助你学习如何放开球,让它升到水面上并漂浮起来。这使你可以自由选择你想在泳池中做的事情,并获得更多的乐趣。 一旦你完成了你所尝试的疼痛管理策略表,你可能会注意到你的一些方法是有帮助的。想把象征疼痛的 "沙滩球 "推到水底是正常的,有时这也是有效的。然而,如果你的经验告诉你,某些控制疼痛的策略不起作用,并且有明显的副作用,或使你的生活变得更局限了,这可能是一个尝试不同方法的好机会。接下来的步骤将教给你一些来自ACT的实用工具,你可以用来让疼痛的 "沙滩球 "留在池子里,这样你就可以有更多的自由来游泳。
马汝海
能源从哪里来的? 是从静态来的,从空来的。 为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢? 因为人也需要静态,脑筋不休息是不行的。 人的生命常常忘记了静,反而尽量用动态去消耗自己。 ---南怀瑾
你来说说自己想法吧