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冲突看上去是一件很坏的事,但能够给予“翻脸”空间的关系,
周博
冲突看上去是一件很坏的事,但能够给予“翻脸”空间的关系,往往才是值得呵护的。 一段好的关系,往往不像你担心的那般脆弱。 在日常生活的每一段关系中,我们或多或少会牺牲自己的需求去满足对方,久而久之,它会累积成不满。通过争吵,我们能够宣泄情绪、释放不满,同时将真实的自己展现给对方,促进关系更好地发展。
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人际关系
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郭敬峰
倾听是用心阅读他人的灵魂。——卡尔·罗杰斯
方法:3F倾听法——沟通时聚焦事实(Fact)、感受(Feeling)、意图(Focus),回应时复述确认
#高效沟通#倾听技巧#有效沟通#3F倾听法
那晓旭
人与人之间的根本差异是认知能力上的差异, 因为认知影响选择, 而选择改变命运, 所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
史婧雅
在竹篓里放一只螃蟹,必须盖上盖子,否则它就会爬出来。但如果多放几只螃蟹,就不用盖盖子了。因为螃蟹们会争先恐后的往外爬,篓口很窄,当一只螃蟹爬到篓口时,其余螃蟹就会用钳子把它拖下来,然后踩着它往上爬。如此循环往复,最终没有一个螃蟹能爬出来。这就是螃蟹定理。 螃蟹定理的本质是,见不得别人好。看到别人过得比自己幸福,就想方设法使绊子,这样的人就会把路越走越窄。螃蟹定理告诉我们一个道理,那就是圈子很重要。你把处的环境和人际关系会影响你的人生轨迹。充满负面情绪和嫉妒心的圈子里,你就会很难取得成功。因为这样的圈子里,人们不会互相支持和鼓励,只要互相攀比和拉低对方。
曾广胜
孤独不是因为没人陪, 而是因为无法与自己好好相处。 --卡尔·荣格
段雅坤
最好的爱是双向奔赴,是欣赏一个人,想要成为一个人,就像长大后我就成了你。但能够欣赏一个人,并努力改变自己向对方靠近的人,本身就只一个强大的人。他不要求对方改变来迁就自己,不要求对方成为自己想要的样子,而是如其所是的爱对方。并努力成为更好的一个人。深爱一个人,我们往往会自卑,觉得自己配不上对方,这未必是我们不好,我们不配,只是心中神圣的爱让我们期望对方值得拥有这个世界上最好的人。但只要我们努力去成为更好的自己,就足够配得上这个世界上任何一个人。
张景红
周国平在《爱的距离》里说道:“两个自由人之间的爱,拥有必要的张力,这种爱牢固,但不板结;缠绵,但不黏滞。没有缝隙的爱太可怕了,爱情在其中失去了自由呼吸的空间,迟早要窒息。”
你来说说自己想法吧