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虚妄的念头 其唯一的生命力来源 是我们的“注意” 当我们
李丽华
虚妄的念头 其唯一的生命力来源 是我们的“注意” 当我们不再投注心神于那些未来的幻影 它的力量便会自行枯萎 而切断供给最有效的方式 便是将心“锚定”于当下 早安,小寒!
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相关回答
吴云
而短处是难以改变的。
孙三丽
假如自尊是温度,现在的温度是23摄氏度,你想要的是温度计显示30摄氏度。于是你跟你的好朋友要了一根火柴,点燃它,然后把它放在温度计底下,温度计的指针立马跳到30摄氏度。这是有些人的自尊的情况。 自尊其实是你自己体验到的东西。如果我帮你去爱自己、接纳自己,那么你这台温度计显示的温度就会上升。 你可以做的是接纳、欣赏、关怀、爱自己。当你这样做后,自然而然地,你的自尊就会提升。
刘艳
不知道你会不会有这样的体会,离开“学习”越久,越难回到那种沉浸式学习的状态,反而手机像个潘多拉的魔盒,短视频、爽文小说、“打一局就好”但一局接一局停不下来的小游戏,太容易抓住想要放松一下的自己,一眨眼俩小时过去了,一不留神过十二点了。想想耽误的正事儿,想想睡不饱明天又不得劲儿的样子,心理懊恼不已…可怕的是,没过半天时间,同样的场景再次上演… 以为我要灌鸡汤了?听了太多道理还是过不好这一生,我才不要做那个惹人烦的人。我用一种类似壮士断腕的方式切割自己的沉迷、懒惰和拖延,对,直接把那些占据我心力的app扫除我的世界,它们来得容易,离开也并不像想象的那么难,长按、卸载、搞定! 没有那么复杂的道理,就因为没有一触即达的便利,给“开始”增加了一丢丢难度,改变似乎就变得容易了。 不信?试试看呗~ #改变在行动,哪怕再微小
张凤琴
为了满足他人的努力是没有用的,有意义的努力是成为更好的自己!
李荣梅
自尊有三个支柱,自爱,自我观和自信。自爱是完全无条件的爱。富兰克林说,爱上自己的人天生无敌。自我观,我们看待自己的眼光,自信是有能力在重要的场合采取恰当的行动。 自尊的营养是感觉被人爱,感觉有能力,喜欢和欣赏自己。 一个人可以在自己的专业领域有较强的自尊,在情感生活方面可能有较低的自尊。
王倩倩
自己如果醒悟了,也根本不需要他人来渡自己。 所以说,认知不在一个高度上,没必要互相征服。
你来说说自己想法吧