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不用急着逼自己长大, 也不用怕站在十字路口的慌张。 你心
周文平
不用急着逼自己长大, 也不用怕站在十字路口的慌张。 你心里那个不想长大的小孩, 不是幼稚,是在提醒你: “我需要被看见,需要被温柔对待。” 今天起,试着每天做一件“轻量小事”: 和自己的情绪说句“我看见你了”, 和室友说句“我们都想休息好”, 和工作说句“今天先完成这一件就好”。 慢慢走,我们一起, 带着心里的小孩, 稳稳地走向属于你的成人世界✨
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张寒焱
爱的界定有很多很多种,其中之一:爱Ta就是只想对Ta好,有苦痛自己受着,不愿让他担心;开心了,则愿意与他分享,快乐会翻倍!有爱的能力、有爱的付出,得到的快乐并不比被爱、被照顾来得少!
魏孝琴
心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“有故事”的人,寻找他本来就有的力量。 它提供的,是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里,你可以: ◾️ 卸下“我很好”的面具,让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中,找到那个最初的线头,理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式,发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终,将咨询中获得的理解和力量,内化为面对生活的智慧和勇气。
相珍珍
情绪波动可能会比较大的时候,可以尝试控制情绪
王倩倩
压力和迷茫其实都贯穿着我们人生的每个阶段,我们在迷茫中徘徊,在坎坷中成长,难免会迷失方向,不要太焦虑,试着调节好心态慢慢来,水到渠成是非常自然的事,一切都会变好的。
魏孝琴
石萍
水滴石穿需要两个条件: 第一,水要不停地滴; 第二,水要不停地滴在同一个地方。 问:到底是水厉害还是时间厉害? 答:既不是水厉害也不是时间厉害,而是坚持聚焦去做厉害!
你来说说自己想法吧