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与你相伴成长

立春到，景色好，时到立春万物俏！衣服慢些减，身体照顾好！

李有军

立春到，景色好，时到立春万物俏！衣服慢些减，身体照顾好！友情常相伴，亲情要记牢！愿这个春天的你心想事成，平安喜悦，朝气蓬勃精神好！如意一园春，吉祥再逢春，欢乐三阳春，健康四季春！

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张凤琴

“一个人的自我该是这样的整合体——发达的头脑、敏感的身体和饱满的情感，即身、心、灵的整合体，这时是真自体；当人太依赖头脑时，身体和情感被剥离了，自我只剩下了头脑，以头脑为主的自体就是假自体。有真自体的人，你能感觉到他的饱满，而有假自体的人，你能感觉到他的干瘪。” 一个人若想全然的活出自己，必然要抛弃假自体，勇敢地撕掉虚伪的面具。

吴瑞轩

欲腾白云揽青天江河为绳山做鞍御风万里逐苍狗天心无边千浪翻

郭红玲

（1）告诉自己，过去无论做过什么，发生了什么，都是那个时刻你所能做的最好选择。亲爱的，请放过自己。（2）总结发生的一切，如果时光倒流，我怎样做才能够是利人利己的。（3）我从中学到了什么，从今天起我应该怎样做，才能让自己不留遗憾，让自己和他人都满意。（4）制定不同层级的目标。如果感到资源和力量有限，就从不留遗憾做起；如果觉得有资源、有力量，就多做令自己和他人都满意的事。不管对人，还是对己，最有价值的事情就是对彼此的生命有所贡献。

钱海姣

我们的绝大多数烦恼，都来自人际关系。为了摆脱人际困扰，我们想活成一座孤岛，但现实中没有人成为一座孤岛。虽然有些关系不可避免，但其实我们也可以远离一些有毒的关系。比如反抗不懂的尊重你的boss，无视无视你的同事，甚至是割裂糟糕的原生家庭。当身边的人在肆无忌惮吞噬你，那么该发疯发疯，只是发完疯后，请继续爱自己、向前走，不回头。

李泽成

你若向光，万物自往生命是个磁场。你凝视什么，便会吸引什么—— 深耕热爱的人，会在时光里种出机遇心怀善意的人，终会收到世界的温柔回执早安

宗阳

讨好型人格：总是活在别人对自己的期待中，不遗余力的温暖别人，唯独忘了自己。但最后换来的是被忽视和更低的自我认知。如何摆脱讨好型人格？你首先应该学会的，是委婉说“不”的技巧。如果你真的没有时间和能力，就应该和对方心平气和地沟通，让他们理解你的处境和想法。真正的朋友理应会理解—这也就意味着，你需要提高鉴别真正友谊的能力。同时，你应该仔细思考，你身边最重要的人都是谁，哪些人才是你真正想帮助、想关心、想建立长久友谊的人——当然，那些一直帮助你的人，也应该是你优先考虑的对象。还有一点很重要，如果不是你的错，不要往自己身上揽责任，更不要道歉。你不亏欠任何人，也不需要为了取悦他人而将自己放在一个过分卑微的位置上。当然，要想做到这一点，你不能害怕后果。友谊和亲情都是很牢固的感情，不会因为一次拒绝就烟消云散；即使别人对你有消极的评价，那也是他/她自己的看法和观点，和你自己的看法和观点无关。我们的存在不需要建立在他人肯定的基础上，自我肯定才是自我价值的基石。你也不可能取悦所有人，成为所有人的一切。我们每个人都有属于自己的边界，你需要让那些对你来说很重要的人知道它在哪里，这对他们来说也很重要，否则他们也得处处小心，生怕跨越了边界伤害了你。如果必须要取悦，先取悦自己。一个快乐的人，才能带给别人快乐。所以，也请学着向你的讨好型人格说“不”。

你来说说自己想法吧