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与你相伴成长

你只有彻彻底底了解你的身体之后，你才能控制你的生活。

李秀芳

你只有彻彻底底了解你的身体之后，你才能控制你的生活。

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张建娥

不要对本人过火苛求：有些人做事要求十全十美，对本人要求近乎吹毛求疵，往往由于小小的瑕疵而自责，后果受害者还是本人。为了防止波折感，应该把目的和要求定在本人才能范围之内，懂得欣赏本人已有的成就，自然会意情酣畅了。　

孙三丽

原生家庭的影响，贯穿人的一生。学会与过去和解，是我们必须完成的课题。过去的事情我们无法重来，但改变对事情的看法，却可以让我们免受伤害。接纳父母的不完美，接纳原生家庭对我们的伤害，唯有如此，我们才能把握当下，感受此刻的美好。我们应当明白，困住我们的从来都不是原生家庭，而是我们自己。面对过去的伤害，我们没必要紧抓不放，与父母和解，也是与自己和解。每个人的人生都有高潮也有低谷。生命给予我们的，是成长，它教会我们将曾经无法释怀的过往通通都放下，脚踏实地向前走。

田大朋

生活中，我们常常听周围的人这样说，生活太无聊了，真没劲，真是无聊死了。每当人们在感觉生活空虚时，总会发出诸如此类的抱怨，这类人多是生活没有目标，缺少动力，所以常常有无聊之感。心理学家认为，无聊真的会导致人死亡。对此，相关人员曾经做过跟踪调查，伦敦大学学院流行病学和公共卫生系研究人员调阅，1985年到1988年35岁到55岁结接受无聊感调查的7524名公务员信息，并追踪他们20多年后的健康情况，结果发现一些调查对象已经离开人世。当年调查结果显示，每十名公务员中，有一人曾在过去一个月内感觉无聊，感觉无聊的女公务员人数是男性的两倍多。年轻公务员和从事琐碎工作的公务员比其他人更容易感觉无聊。研究人员发现，当年感觉格外无聊的死亡可能性比感觉充实者高37%。研究人员通过多方调查还表明，无聊感强烈者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2.5倍。因为那些对生活不满，感觉无聊的人很有可能养成吸烟，酗酒等恶习，而这些因素会折寿。那么，这些感觉无无聊的人如何才能摆脱这种消极而又影响健康的感觉呢？专业人士认为，要想走出无聊，最关键的是改变可以从以下方面做出改变。做有意义的事，人们之所以感觉无聊，主要是由于生活的太盲目太散漫，所以不妨找一些有意义的事情去做，从中发现工作的价值，比如你可以到某个养老机构或学校做志愿者，从服务他人中寻找快乐，做好职业规划，如果我们工作处于停滞状态，无法从中获得快乐，就必须及时调整职业规划，拓展发展空间，从中重新发现工作的价值。走出舒适区，如果生活太安逸了，没有新鲜感，久而久之，人们就会因生活平淡而整天抱怨，这时我们就应该立即走出舒适区，可以去学习一项新的技能或者新知识。打破常规。当我们感觉生活过于平淡时，应该打破常规，去做一些平常不做的事情，比如到一个特别向往，但又没有去过的地方旅行，给多年没有联系的老朋友打电话，到一个离家较远的特色小店去淘物品。也许我们无法避免无聊的感觉，但我们可以利用运动来摆脱这种状态，因此感觉无聊时不要坐着发呆，而应该主动去找事情做，因为一旦运动起来无聊感，就会减轻充实感，会随之而来。

傅益红

山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好……

刁燕杰

傅益红

相处久了，你会发现，人与人之间最大的吸引力，不是你的容貌、不是你的光环，而是你的传递给对方的温暖、踏实、真诚和善良。

你来说说自己想法吧