情绪稳定的真相：感受是本能，表达是智慧～一个人最高

傅益红

情绪稳定的真相：感受是本能，表达是智慧～一个人最高级的修养，是心中有情绪，却不被情绪裹挟；心里有波澜，却能温和地表达。不把坏脾气留给最亲的人，不把委屈憋成沉默的隔阂，不因为冲动说出后悔的话，也不因为压抑让关系变得疏离。情绪稳定，不是麻木，不是克制，不是无动于衷，而是懂自己的感受，也尊重别人的情绪；有表达的勇气，也有沟通的智慧。做一个情绪温和、内心通透的人：不压抑本能的感受，不丢失表达的善良，在情绪里看见自己，在表达里守护关系，活得舒展而坚定，温柔而有边界……

0温暖

0回答

感情那些事

相关回答

傅益红

人心有磁场，相吸亦相迎。你是谁，便遇见谁；你若盛开，清风自来；修好己身，自有良伴。

高翔

我的来访者中有一位中年女性。她很漂亮，虽年逾五十，风韵犹存。她找我是因为她的父亲。这位来访者本来有个弟弟，可是弟弟早夭，十几岁的时候死于意外。她的父母深受打击。但是他们都是很乐观开朗的人，所以一直到很久以后，来访者的母亲离世，父亲跟她生活在一起。他身体健康，头脑聪明，似乎是个很好的长辈。可是只有来访知道，父亲的心里有一块阴霾的地方。虽然他有不少存款还有退休金，但是他从来不在女儿家花一分钱。哪怕是去年他自己出了交通事故，他是全责。他住院的开销，赔偿对方的开销都是女儿出的。“反正，他的财产都是你的”你一定会这么想。可是你错了。来访者的父亲认为，女儿是外姓人，不应该得到他的财产。比起女儿，跟他同姓的侄子更加受他重视。他没与女儿商量，把自己的一套房子给了侄子。然后自己住在女儿家，让女儿承担他所有的花销。 “我很想妈妈”，来访者哭着说。

蔡兴苗

无知的人是没有资格行善的。如果你不带智慧就去行善，往往只会好心办出坏事。善良最大的敌人并不是那些奸恶狡诈的坏人，而是那些无知的好人。

孙辛

1. 以积极建设性的方式回应对方分享的好消息。 2.对日常小事表达高质量的感恩。 3.秘密地为压力大的伴侣提供支持。 4.在争论爆发前，软化你开启对话的方式。