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是啊,这句话真的很戳心。 很多时候我们不需要大道理,
段晴娜
是啊,这句话真的很戳心。 很多时候我们不需要大道理,也不需要被强行安慰, 只需要一句:我懂你。 被理解,就像在黑夜里忽然被照亮,原来自己的情绪、委屈、挣扎,都不是多余的。 理解,是最温柔的拥抱, 也是最有力量的帮助。 愿你一直被理解,也有人值得你去理解。
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芦李
(爱尔兰诗人John O’Donohue) 在远离心的地方, 就是那些你的想法从来不曾想过探寻的地方 有一个崭新的开始在静静的酝酿着 等待着你浮出水面的那一刻 看着你付出的渴望 感受你内在不断扩张的空虚 它注意到你如何用意志力支撑着向前 不曾怀疑你永远要这样活着吗? 看着你要和安全感接受他的诱惑 一天又一天的 不要改变 老样子就好 去听到内在波涛汹涌的声音 你要永远这样子下去吗 还是没有办法离开那早已不适合你的躯壳 当你勇气的火光被点燃 你往外踏出到新的疆界 你的眼睛再次充满了青春活力 前程似锦展开 即便目的地不是很清晰 你却能确定开始的承诺 将自己放入这个崭新的生命中 这个是你生命的渴望 唤醒你的灵魂去接受冒险 毫无保留 学会在冒险中风险当中找到安宁 很快你会找到新的节奏 因为你的灵魂已经感应到了等待你的世界 你的灵魂已经感应到了等待你的世界
李志宏
不要害怕全心全意的去做 看起来微不足道的事情。 每当你完成这样的一件事, 你就会变得更强大。 如果你把小事情都做好了, 大事情往往会水到渠成。 ——卡耐基
崇霞
在这个温柔而有力量的节日里,向每一位女性,致以最真诚的祝福。 我们常常被赋予很多角色:女儿、妻子、母亲、职场人、守护者。在奔赴生活的路上,我们温柔坚韧,也会疲惫迷茫。愿你永远记得,你首先是你自己。 愿你接纳所有情绪,不苛责、不内耗,允许自己柔软,也允许自己坚强; 愿你懂得爱自己,关照内心,看见需求,给自己喘息、成长、发光的空间; 愿你拥有被照亮的勇气,也拥有自愈的力量,在岁月里从容、自在、丰盈。 往后余生,不慌不忙,向阳而行,被世界温柔以待,也温柔对待自己。 祝所有女性,三八节快乐,平安喜乐,自在随心!
张明翠
慢慢来,反而快!真正的治愈是等它自己醒 是给心留一片“安全区”: 允许它暂时蔫着,允许情绪反复, 允许那些压得喘不过气的“内在坏东西”, 慢慢浮出来、被看见、被安放……
唐建刚
心理倾听师主要是通过来访者讲述自己内心不愉快的经历,发泄内心的不快,主要作用是舒缓来访者的情绪。而心理咨询师,不仅仅要无条件接受和倾听来访者讲述自己问题产生的经过,还要通过提问,了解来访者以前发生事件对现在问题的影响,启发来访者自己认识到自己问题产生的原因,从而改变自己不正确的认知,达到自愈的效果
薛梅
允许自己郁闷一阵子,坚决不允许自己郁闷一辈子。
你来说说自己想法吧