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我为什么总拿自己最糟糕的状态来定义自己的人生？

I'm ok

我为什么总拿自己最糟糕的状态来定义自己的人生？

8温暖

21回答

曹巧玲

温暖了

评论

3个月前

52"

3个月前

思维惯性让我们对优秀有不懈的追求，但其实一个自然的人类应该有一定的野性跟本能。

3个月前

15"

3个月前

首先你有这个觉察很宝贵！因为状态差时，首先有情绪，然后有评判，然后又去评判自己的评判，然后担心恐惧焦虑都会来！状态差时先看看是不是身体疲惫，其次是看看是不是有什么情绪。让身体休息，让情绪流动！

3个月前

建议了解一下积极心理

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8年前我天不怕地不怕自信阳光。认识他后不务正业天天玩。四年前我们一起工作然后有了孩子。他28岁我23岁他比我成熟不要太幼稚在一起8年多没有过牵手没有过鲜花没有过约会去哪都是跟着兄弟。所有情侣应该做的事情我都没有得到过。我的性格从怀孕后悄悄发生了变化。变得现在不自信，不阳光，在意别人的眼光，人多吃饭手抖，无论家里人还是陌生人都抖。不敢反驳任何人即使他们说的不对，不敢与他妈妈吵架只因他说过跟他妈妈吵架会打我，我也被他打过，打过是因为我要跟他分手。以前我不怕事，现在不但怕事还怕人，工作怕老板，回家怕婆婆，怕亲戚朋友，甚至还有闺蜜。但是我坚强的外表都把这些瞒下来了。我手抖我就克制，我害怕我就更要微笑，我不自信我就更要抬头，我在意别人的眼光所以我表现的高高在上没人能靠近我。工作中老板也会夸我有能力，可是我太懒了。我只想睡懒觉。因为他工作我们不在一起晚上睡不着白天睡不醒，不自律也不自爱。全职妈妈。没工作没朋友没脑子没文凭，就是个花瓶。我很讨厌我自己但是我想赚钱可是又懒不想给别人打工但是又没钱创业于是造就了现在的我。我为什么会变成这样。

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我今年负债很多，男朋友家条件不好也负债，加上一些钱的事两家闹的不愉快，分手后前几个月勉强答应我们复合。这是我闺蜜1，她也都知道情况，但我对象很讨厌我闺蜜1，我闺蜜1也不喜欢我对象，我闺蜜2说其中一点原因是因为我对象能看透闺蜜1，我对象和我闺蜜2对闺蜜1的看法评价差不多，他们两个都是社会上玩过混过的孩子所以人情世故看人相对会点，但是我觉得闺蜜1对我挺好的也有给我提供情绪价值，花钱请客送礼物安慰鼓励引导也是有，但可能我觉得我们家庭经历比较像我会格外对她特别好，有求必应，基本上无论是她先提的或者我主动的，给她花钱或者买礼物还是请客的钱，基本她占3我占7，以前平时她上班没空，我有空没上班也会偶尔或经常过去看她奶奶，带点东西，可是她也从来没跟说我今天周末放假，要不我带点东西过去看你奶奶聊聊天之类的，每次她回来到汽车站，她没有电动车都是我去接她的然后一起去玩，说帮忙拿快递寄快递还是之前她放暑假我去她学校接她帮忙搬行李我也每次都有帮，然后她喜欢吃甜品喝咖啡，我可能也有点讨好型，之前有几次我是主动点的买给她，后面变成她会一直发链接分享商品甜品小蛋糕给我，意思就是让我买，我最近没钱所以她发来我都是没回或者说以后买敷衍过去，后面她直接问我说，以前我都会买的现在都不愿意买给她了，说不是非要让我买，就问一句爱与不爱，然后我截图余额给她看，她就说那你要直接跟我说就好，搞的她误会了，还有一次她从厦门回来角美（我们同一个地方），先一起去按摩后问等会一起去吃那家我们都爱吃的沙茶面，我当时因为一分不剩委婉说不想吃沙茶面要回家吃饭要不泡茶就好，她又说那能不能请她吃，我只能说下次之类的话敷衍过去，按摩出来后，我载她的时候，她又嘀咕跟我说一句你现在连沙茶面都不愿意请我吃了，下面这个截图是她应该也明知道我和我对象的情况，虽然只是随便聊天表达她的幸福，我也替她高兴，但这么说在正常人性方面有点不妥

你来说说自己想法吧