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8年前我天不怕地不怕自信阳光。认识他后不务正业天天玩。四

匿名
8年前我天不怕地不怕自信阳光。认识他后不务正业天天玩。四年前我们一起工作然后有了孩子。他28岁我23岁他比我成熟不要太幼稚在一起8年多没有过牵手没有过鲜花没有过约会去哪都是跟着兄弟。所有情侣应该做的事情我都没有得到过。我的性格从怀孕后悄悄发生了变化。变得现在不自信,不阳光,在意别人的眼光,人多吃饭手抖,无论家里人还是陌生人都抖。不敢反驳任何人即使他们说的不对,不敢与他妈妈吵架只因他说过跟他妈妈吵架会打我,我也被他打过,打过是因为我要跟他分手。以前我不怕事,现在不但怕事还怕人,工作怕老板,回家怕婆婆,怕亲戚朋友,甚至还有闺蜜。但是我坚强的外表都把这些瞒下来了。我手抖我就克制,我害怕我就更要微笑,我不自信我就更要抬头,我在意别人的眼光所以我表现的高高在上没人能靠近我。工作中老板也会夸我有能力,可是我太懒了。我只想睡懒觉。因为他工作我们不在一起晚上睡不着白天睡不醒,不自律也不自爱。全职妈妈。没工作没朋友没脑子没文凭,就是个花瓶。我很讨厌我自己但是我想赚钱可是又懒不想给别人打工但是又没钱创业于是造就了现在的我。我为什么会变成这样。

13温暖
13回答
魏艳
温暖了
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评论
我感受到你在极力压抑真实的自己,你有太多的不安和恐惧,像一个受到惊吓躲在角落里的女孩,好想抱抱你! 你需要找个人好好的倾听你,排解掉这份郁滞的能量,再在现实角度去处理问题。

从您描述自己这八年的经历,感觉您抑压了许多许多不愉快的事情,虽然说到在各方面环境都能呈现出那个似乎坚强的自己,可是自己内心是特别清楚当时是一个怎样的感受。 造成您今天的不自信、不好拒绝等等的,也跟这段婚姻有着密切关系,特别您说到曾经提出分手而遭受被暴力对待,也许从那一次之中,我们没有寻找到合适的倾诉对象,而这份恐惧一直深深地埋藏在你的内心,时间久了,它会逐渐蔓延到您的其他方方面面,但这时候不管您对现状存在多少个问号,而最真实的是,您特别需要人跟您分担这份抑压已久的情绪,您也不必苛刻自己独自的去承受,因为这些都是您真实的人生,老师们也不会取笑您反而会接纳您的不足,陪同您找回那个当初的自己,但这里只需要您鼓起勇气迈前一步,走进咨询室,加油

你太压抑自己了,压抑了那么久很不开心吧,压抑能解决这些问题吗?如果不能,想不想试着去改变,让自己的生活有更多可能

昏没了,有没有恍恍惚惚的状态

外界的影响无论怎么影响你,都记得你永远是有选择的。

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相关回答
爱思考的小萝卜丁
找对象不能找“精神病”,他/她有“精神病”,或者他/她父母脑子不正常,全家都有“毛病”… 最近社交一朋友,条件非常好,可最令人羡慕的不仅是条件,而是人家的家庭氛围… 没有仔细问,但父母应该都是很有能量的人,别的不说,这个家的家风尤其好,她父亲非常敬爱妻子,善待子女,母亲又大智慧,又幽默,所以一双儿女都可盼着与父母共度周末,老父亲还“嫌弃”被打扰了二人世界… 这一双儿女非常优质,硕士研究生,都在外面读的,成本不小,可见,家境殷实,现在都有非常优质的工作,性格又好。 一个家庭,不说父母有多少社会资源,有没有钱,但是这么年了,一直做到,父慈子孝,孩子们爱父母,父亲敬爱母亲,父母好好经营生活,培育教育规划下一代的方向,这样的家风,他们不好谁好? 我说我虽然没有见到你父亲母亲,但是感觉也被重燃了快要涣散的小宇宙,吾辈楷模,真是爱妻者风生水起…她说她替我谢谢她爸,我说要不你替我跪下得了,我拜师求学。 说归说,闹归闹,有的人婚姻没有经营好,也跟找了个“精神病”有关,无论这个人是不是有好工作,家境怎样之类的,精神病一辈子不想着培育儿女,过好家庭,永远在想怎么自私自利,没有责任,找了这种人,谁也没个好下场。精神病习惯控制,打压,或者各种各样的毛病,要不就是她/他父母脑子不太正常,三观不正,偏执于金钱物质或者自己的虚荣心之类的,或者其它不良癖好,把好好的孩子控制跑偏了,用心理学术语,这就是人格缺陷,偏执障碍,认知极低,有钱是好,可又有什么太大的用处呢?打江山容易守江山难,人有“病”,终将守不住,人生这场长征,能坚守下来不忘初心的才是战神吧,吾辈楷模… 我真的很羡慕她父母这种经营家庭的能力,并发誓一定要学习,从生活中受教,我好羡慕,我也必将成为!生活处处点的我,叫我绝处逢生,吸取正能量… ​

小白
我想治愈自己,然后记录下来啦,比心心❤️ 。从今天一直到月底31号,我想从自我探索、 觉察自己、理解自己、接纳自己、并从一个母亲的视角和自己对话;每天下班,我回到寝室,吃完饭之后我就给自己写文字,嘿嘿`(*∩_∩*)′,今天已打卡,我要每天在这打卡,hhh. 拆解内心 一 拆解害怕室友说我的心理,就像小时候,妈妈说我的感觉 在行为上,我很恐惧,不敢做别事情 在语言上,我不敢说话 初中时期,我想玩手机,但母亲不让我玩, 我害怕她说我,所以我躲着玩的心理 然后我在做些事情的时候,我会害怕别人说我,而母亲是控制我的行为,当听到室友中性的声音,让我想起母亲,想起被控制的感觉,事件的真实情况是,室友中性的声音是因为抽烟。 二 折解我会重复自讲过的话 在行为上,不做别么事情,就做这一件事情,陷在里面 在语言上,小声嘀咕发生过事情 在思维上,会反复的想这生事情 高中时期,家里面哥哥自己的生话过不好, 所以发滞给家里人,他自己也不解决,天天抱出 然后母亲被他影响,也开天天抱怨,我看到他们是这样去面对一些事情的,我就学习他们的行为 三 拆解当室友说这个天气是下雨,很无语的时候,我会说这个天气会名其妙下雨 在行为上,我不做别的事情,然后陷入这个事情 在语言上我会说这个天气是什么样,且没过脑 在思维上,我没有是想到什么就说什么,没有根据事件什真实请况去描述 童年时期,母亲耳聋听不视我需求, 我记得一个画面,我扎了一个丸子头,我炫耀了一圈,然后我走到她面前,我说得我觉得挺好看的,看到她开心,我就很开心,然后形成了我想哄她开心,这样我就能获得她的一点爱以及安全感 因为与母亲相处模式是讨好她来获得安全感 ,所以与其他人相处时候,也用的这个相处模式 所以当寝宝说天气下雨我会想说天气会莫名其妙的下雨,其实是为了轰她开心,我会惯性通过行为或语言去轰她开心。 母亲视角 一 我听到你说有一点害怕对吗,妈妈抱抱你,妈妈爱你呦,比心心。我听到你说初中时候 想玩手机,这个是很正常的,但母亲不让你玩,其实担心你的眼睛看太久。我听到你说,你觉得室友和母亲一样,这个是你对母亲的感受转移到室友了对吗,但这件事一真实情况,母亲是给你建义,并控制你的行为,而室友并没有做任何事情,也没有说你,并且每个人都是特别的,每个人的成长环境,遇到人,经历事情,以及喜好都不可

你来说说自己想法吧