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“你要是爱我,就听我的。"这点忙都不帮,你真自私。"一这
黄玮玮
“你要是爱我,就听我的。"这点忙都不帮,你真自私。"一这些话对方说得很自然,你却莫名愧疚,最后妥协。这很可能不是沟通,而是情感勒索。 情感勒索有四个特征:要求、抵抗、施压、妥协。勒索者利用你的恐惧(怕被抛弃)、责任感(觉得必须满足对方)和罪恶感(怕被说自私)来控制你。
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感情那些事
相关回答
薛梅
真正的爱是活出来的,幸福不在于找对一个人,就像美国人本主义心理学家罗杰斯所说,爱是深深的理解与接纳。两个人的关系越来越深,就不容易审美疲劳。
冯二玲
觉醒不是改变你是谁 而是抛弃你不是谁
魏颖
打造“心流启动器” 设定15分钟专注时间,用白噪音或降噪耳机隔绝干扰,建立专属的仪式感,比如特定歌单+一杯黑咖啡。 如果觉得任务太简单,可以叠加时间限制,如1小时读完50页;任务太难,可以通过拆解,为可完成的子目标。 建立“神经奖励机制” 完成专注时段后立即奖励自己,如散步、小零食等,用身体记忆替代意志力。 再每次完成后记录“心流时刻日记”,强化正向反馈。 接纳“不完美”的自己 别让“必须找到最佳方案才开始”的完美主义,成为进入心流的绊脚石。 就像登山者,幸福来自征服山峰的过程,而非登顶的瞬间。在这个信息爆炸的时代,心流不是逃避现实的乌托邦,而是主动选择专注的力量。
张彬彬
今天又长了一岁 回想走过的日子 看到成长的痕迹 我内心无比喜悦 播撒一粒种子 收获一份希望 生命的意义是什么? 在生命的最深处 再次与你相遇 无限美好 …………
张秋菊
人生如逆旅,我亦是行人。
庄婕
这个作者有的观点我不同意,比如他说大多数孩子的将来是肉眼可见的,而我觉得现在的孩子可能性是无限的。但他说很多父母不会思考的和孩子说话我是很赞同的,现在很多父母不会说“好话”,有个原因就是他没把孩子当做独立的人,平等的人,和自己一样需要鼓励赞扬安抚的人,而是把孩子当做不修理就长不好的小苗,不抽打就训不好畜牲,充斥着上位者傲慢与偏见,孩子没法像小猫小狗一样“听话”,就哭着抱怨付出得不到回报。 放下为人父母的傲慢,先思考孩子想听什么,再和他交流吧。
你来说说自己想法吧