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人活着最大的痛苦往往来自一场关于爱的误会,总觉得必须有一
沙桂华
人活着最大的痛苦往往来自一场关于爱的误会,总觉得必须有一个人来爱你,父母,伴侣,朋友,孩子 ,甚至陌生人都被笼罩在应该对我好的期待里,但没有谁与生俱来就要履行这份爱。 所有温柔善待都是馈赠而非本分, 学会先自洽自爱,才不会在落空的期待里反复内耗。
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感情那些事
相关回答
那晓旭
没有什么是应该的,我们关于自己应该怎 么样的假设,也许本身就是偏见。 --《了不起的我》
赵莎莎
我们先来预约10次的面谈,那每一次需要付费40英镑,最重要的是,这个钱必须由蛤蟆先生自己支付。故事发生到这里,大家好像觉得一切有了一个保证。那么接下来会怎么样呢? 接下来蛤蟆先生问了一个我们都非常关心的问题。他在要离开咨询室的时候,转过身去问苍鹭医生:“你认为我会好起来了吗?” 这个时候苍鹭医生说了一句非常重要的话,:“他说蛤蟆先生,如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”
佘慧玲
最有力的看见 莫过于看得见自己 我们曾经如此期盼外界的认可 到最后才知道 世界是自己的 与他人毫无关系 生命的前半辈子 或许属于别人 活在别人的认可中 但请把后半辈子还给自己 去追随自己内在的声音 ❤️
王杉平
沉默也是一种回应。有时不说话,比说很多更有力量。给对方空间,也给自己时间思考。#心理倾听 #心理咨询
宗阳
如果你正在为“配得感”烦恼,不妨试试从下面这些事情做起。 不需要大手大脚,但是遇到喜欢的东西可以买下来作为奖励自己的礼物;遇到欣赏的人,试着大胆表达,被拒绝也没关系;每天对着镜子赞美自己,从内心肯定自己;勇敢地拒绝不合理的要求,不去刻意讨好他人……不断地提升自己,你的“配得感”就会越来越强,越来越自信。 今天起,请你大大方方地赞美自己,坚定地相信自己,永远做自己的“头号粉丝”。请相信,你本就值得世间的一切美好!
宗阳
我们每个人都会遇到烦心事,都会有心情不好的时候,这很正常。正视它们,接纳它们,然后以一种积极的状态去寻求改变,生活才会越来越好。 生活中值得高兴的事情很多,别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且,很多当时让你心烦意乱的事,等过去了回头再看,其实没什么大不了。 人生的有趣正在于它的丰富多彩,我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然,更能体会生活的快乐。
你来说说自己想法吧