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给予别人不后悔：施恩不求报，予人不追悔。作出决定不后悔

尤四海

给予别人不后悔：施恩不求报，予人不追悔。作出决定不后悔：前车之鉴，后事之师。吃亏上当不后悔：吃一堑，长一智。后悔这种思维活动，是用过去的某些既定事实，对现在的自我心态进行打击，对于现实的支持、帮助和指引而言并非明智之举，需要减少或杜绝。

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个人成长

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杜迪文

当把心里的温柔和暖意播撒出去的时候在他处总会有人心想事成早安

牟克锐

人不会轻易改变，除非被温柔以待。除非感受到被爱，除非被深深尊重，除非明白：不改变，也是被允许的。当一个人不再被要求、被指责，当他先被接纳、被看见，改变，才会悄悄发生。若一份心意，能真正走进别人心里、引发共鸣，那心愿，终会慢慢开花。否则，再多“应该”与“必须”，都只是冰冷的道理，暖不了心，也改不了人。温柔与接纳，才是最有力量的改变。

洪君玉

第一是对自己的需求保持反思。对于类似“既要A又要B”的需求，可能都存在“完美情人”的影子，对它保持警惕和审视。就像有些人，既要爱人陪伴，又要爱人能赚钱，这对于大部分的普通人而言，本就难以兼顾。一旦这样的念头升起，我们要做的事情就是及时辨别它的“幻想”属性，这是非常重要的一步。第二是增强“现实感”。现实的人、具体的人都是不完美的，我们要学会先接纳这份不完美，才有可能看见真实完整的对方，也才能迸发出真实有力量的爱。

李轶凡

当我们要回忆某一时刻，某一场景，某一事件时，我们会在大脑里呈现出当时相关场景和事件，例如上课，你可能会回忆起黑板、老师、同学或者当时上课的内容，但是当我们问及，当时课桌上有多少根粉笔，当时窗外有多少只鸟飞过，或者当时同学们的鞋带什么颜色时。我们就会发现，回忆起来有点困难。是的，随着时间流逝，我们的记忆会流失掉一部分原始信息。值得庆幸的是，我们是在选择性地遗忘，我们的记忆会更倾向于那些更有意义，更重要的信息，而忘记那些不那么重要，缺乏意义的细节信息。不过通过仔细回忆，你会发现似乎这些细节也可以被补上，这又是怎么回事呢？有一个关于图式对于记忆影响的研究，研究中，被试被关在一个办公室35秒，之后要求他回忆，其中出现了一部分被试会描述记忆到办公室里有书，但事实上并没有。这证明，我们的记忆是会被影响修改的。我们还可以回忆一段我们给别人东西或者接收别人东西的场景，能不能在回忆中看到自己和别人的形象？多数人的回忆中应该会出现自己和对方的形象，但是如果真的是当时的场景，我们应该是处于第一人称视角，也就是说回忆中不应该出现我们自己的形象。这也说明了我们的回忆是被处理过后的信息。现在，你还会那么笃定自己的记忆一定就是对的吗？

蒋营宜

婚姻存续的第一要素避免严重伤害。幸福本身就是理想的境界，或者说一个逐渐靠近的目标。就像我们期待实现共产主义一样。婚姻可以不那么幸福，但是不可以让自己伤痕累累。由于每个人的成长环境、原生家庭、认知程度，所受教育程度不同，决定了对婚姻的期待，相处方式，以及对幸福幸福的理解是不一样的。在婚姻中，尽管可能会遇到不幸福的时期，但应该避免那些会带来深刻伤害的行为。这些可能包括情感虐待、背叛、欺骗等行为，它们会对个人的心理和情感健康造成长期的伤害。如果婚姻中存在持续的伤害或虐待，那么考虑寻求帮助或结束这段关系是必要的。因为在人生的长河中，我们唯一能把控的就是我们的选择权。不放弃忠于自己能走向幸福的选择。以保护好我们自己。

金清

控制和强求会带来对方的反弹，要给对方一些空间和时间，为爱留一处空间。

你来说说自己想法吧