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与你相伴成长

欲成大树不与草争将军有剑不斩苍蝇遇烂人及时抽身遇烂

肖洁

欲成大树不与草争将军有剑不斩苍蝇遇烂人及时抽身遇烂事及时止损

0温暖

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戴娜

“千万别让自己陷入孤立无援的境地。”格拉德曾这样告诫道，“这种状态会让我们的心理逐渐滑向亚健康的边缘。毕竟，我们人类是社会性动物，而非独来独往的孤狼，需要在与他人的交流互动中不断学习、实现成长。”

翟桦

给大家分享一个有情绪时如何去接纳自己的小方法，听起来很简单，但用起来很神奇。当你感到担心焦虑时，就和这个担心焦虑来对话：担心，我看见你了，你来了，欢迎你。我知道你是来提醒我的，提醒我要居安思危，未雨绸缪。这些年来多亏你的陪伴，让我避免了很多危机。谢谢你，我的担心，我的焦虑。当你感到愤怒时，先让自己暂时离开那个冲突的环境，自己单独呆一会儿，可以这样对自己说，我很生气，我很愤怒，愤怒你来了，我知道你来了，我允许你来，我接纳你。重复说几遍。在与自己内心对话的过程中，将注意力带到自己的身体，觉察这些情绪带给身体的感觉，也许是胃部的紧缩，也许是胸部的鼓胀，将注意力集中在那里，你会发现那股能量随着你的注意开始流动，持续将注意力保持在那里，它就会从你的身体流走，你将会重新恢复平和，。

郭玉玲

如果你跟别人生活在同一个社会里，你做事情要考虑别人的反应、别人怎么看你、别人怎么想，或者在类似的情况下，别人曾经做过什么样的事情，你的行为就会因此产生不一样的变化，而你的行为也会影响到他人。

冀锐敏

这里的两个力就是能量，当我们专注于自己的事情，或者专注于自己的身体，就是一个赋予自己能量的过程，我们所专注的目标就会茁壮地生长，如果我们忽视自己的事情，比如自己的需要、欲望、梦想、身体，那这些东西就会萎缩，甚至成为生活的困扰。

张凤琴

“在职场上，无论遇到再怎么复杂的事或是难搞的人，我都能够搞定。可是，面对孩子的问题，我真的是没辙了，什么办法都想到了，什么道理都讲过了，一点效果都没有，唉……” 外面的人与事儿跟我们之间没有故事，所以，靠头脑就可以搞定。而孩子跟父母之间是由一串又一串故事(父母跟孩子之间的故事，父母跟上一代人之间的故事)串联起来的，问题基本上都出在故事里。所以，故事出不来，单靠头脑是无法让问题消融的，甚至常常弄巧成拙。

王倩倩

你权衡利弊，我及时止损；奔赴要值得，放弃要利落；不消耗自己，不耽误别人。

你来说说自己想法吧