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你不必那么完美,这就是最独特的你 最近看到辣目洋子说:
郭立艳
你不必那么完美,这就是最独特的你 最近看到辣目洋子说:“我的自信首先是自洽,无论是优点还是缺点,都可以相处融洽,不管脸大也好,腿粗也好,我都觉得独一无二” 是呀,无论是优点还是缺点都是自己的,所有属于你的特点合在一起,构成了独一无二的你,世界就因你的独一无二而丰盛和精彩! 记住:除了自己没有人能定义你的人生!如果你不允许也没有人会伤害到你!让独特的你活出不一样的自己!
3温暖
2回答
微娅
温暖了
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人际关系
评论
咨询师
张凤琴
3年前
学会欣赏独特的自己
1
相关回答
罗鑫
先做出来,体验到不一样的改变,然后在凝练。
宗阳
读一百本书,不如把一本书读十遍;读一本书十遍,不如把自己里里外外读一遍。 人这一辈子所有的困厄,其实都是与自己博弈的过程。 只有认清自己,摆正位置,你才能走好自己的路。
李鹏程
来访者的自白: 我将开始欲望自己的欲望,因为与其说找回自己,不如说才重新意识到自己,因为原生家庭,让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望,把一切都建立在别人的反应上。 这才是最难的,因为那是从不具备的能力,现在不是三言两语的提醒劝告,就能从执迷里出来的,不懂的人就会认为傻认为蠢 甚至自己都不理解自己,从而自责,负罪感,觉得自己怎么这么糟糕。 诠释:情伤、情伤,为情所伤,走不出的围城,摆脱不掉的梦魇。 女人欲望着男人的欲望,男人欲望着女人的欲望,全身心的投入,没有理智,没有自我,从不考虑结果,也不会有任何结果。 因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长,而不是单方面的掠夺。 相见时难别亦难,东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
邢松
在成长过程中受到过多指责或被别人过多支招的人容易过分在乎别人的看法。 人与人之间的竞争,归根到底是人格层面的竞争。有稳定的人格内核,不论别人怎样否定和打击,都能坚定地朝着自己的目标前行。无论是对于闫妮杨紫这样的明星,还是对于我等普通群众,这一点都非常非常的重要。
郑亚林
我们接纳孩子的能力, 与接纳自己的能力密切相关, 我们尊重孩子的程度, 取决于我们尊重自己的程度
何丽萍
个案改编 个案改编 个案改编: 在我的童年时期,最让我恐惧的场景,就是我犯了错,并且知道自己错了的情况下,父母那种咄咄逼人的批评: 如果我在他们的斥责下,认错道歉。他们会变本加厉地说我敷衍了事。 如果我在他们的斥责下,低着头沉默。他们会愤怒地问我是不是不服气。 如果我在他们的斥责下,忍不住哭出来。那后果更严重,他们会破口大骂说:哭什么哭?骂你还委屈了!? 这个场景被锁在了我的身体记忆中:那个很小的我,没有任何办法可以让父母停下惩罚,只能受着,等他们什么时候自己发泄好了停下来。委屈和无力烙印在了时光里。 当相似场景出现,爸爸无意识地继续在我已经知错的情况下追着批评我时,那种“我无论做什么都没用”的感受,应激出现了。 这是一种不以意志为转移的【冻结感】,身体呈现僵直反应,头脑呈现降智反应。 这样的【冻结感】在每个人的身上都有发生。比如明明特别想吵赢对方,要个公道,却一张嘴就只会哭,想好的逻辑死光光,又气又丢脸。比如遇见危险的时候,明明想要逃跑,明明可以求助,却双腿发软,脑袋空空,动惮不得。比如“拒绝困难症”,永远发誓自己下次坚决拒绝无理要求,但当别人求上来了,又只会说个“好”字。 昨天早上,父母开车办事儿顺便送我上班。路程中聊得开开心心时,我爸再度做出了一个我非常熟悉的找茬脸:“你昨天是不是没游泳?买了票不去游?” 我说:“昨天感冒了,我决定今天去。” 他继续:“年纪轻轻天天窝在那不动怎么行!!!!自己多胖心里没数吗?” 我第一次情绪稳定地,坚定地打断了他:“可以了,停,我今天去。” 他愣了一下,开始阴阳怪气:“呵呵,但愿你今天去哟~别又这里疼那里疼。” 我突然来了勇气,盯着他的眼睛,字句清晰地说了出来:“你想要我喜欢运动,想要我身体好,我也想,我正在努力做。但我不希望你用讽刺我的方式,这会让我更抵触这件事。” 然后,他居然移开了目光,嘀嘀咕咕:“我这人说话就这样……” 就这一刻,我清楚地知道,那个循环了好多年的模式,被破开了。 那个被时间封锁在身体里的无力小孩,找到了出去的路。
你来说说自己想法吧