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你不必那么完美，这就是最独特的你最近看到辣目洋子说：

郭立艳

你不必那么完美，这就是最独特的你最近看到辣目洋子说：“我的自信首先是自洽，无论是优点还是缺点，都可以相处融洽，不管脸大也好，腿粗也好，我都觉得独一无二” 是呀，无论是优点还是缺点都是自己的，所有属于你的特点合在一起，构成了独一无二的你，世界就因你的独一无二而丰盛和精彩！记住：除了自己没有人能定义你的人生！如果你不允许也没有人会伤害到你！让独特的你活出不一样的自己！

3温暖

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微娅

温暖了

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人际关系

评论

5年前

学会欣赏独特的自己

1

相关回答

张亮

生理性喜欢，源于我们自身需求的期待体验，我们可以通过对方身体产生一些预设性想像，期待，就像是我们看到某个美食，想到吃到嘴里，是多么的好吃的场景，那种期待本身的话也是属于生理性喜欢。

王倩倩

史冬英

今天偶尔看到一句很触动我的话：人一旦放弃了自我负责，就会对他人一直失望。在咨询中见到过很多对他人感到失望的人——老公太不负责任了，妈妈不爱我，孩子一点都不努力……他们看起来非常无辜，要么自己是受害者，要么自己是为了别人好却不被理解的可怜虫。但事实真的是这样吗？对别人有期待本来是非常正常的，但有些人的期待却因为某些原因变成了关系的毒药。首先是改造别人的期待。这样的期待表面上也许是为了他好，但你的出发点却是你希望他最终成为你想要的那个样子，而没有尊重他自己想怎样，那么这样的期待几乎都会落空，因为没有人会愿意被改变，同时任何人也不具有可以将“豆”变成“瓜”的神力。其次是为实现自身梦想的期待。比如你是一个不太懂得人情世故的人，于是希望对方可以八面玲珑，一旦对方也出现人际关系方面的问题，你就失望，这就是你希望他替你完成你做不到的事情，归根结底，你实际上是在对自己失望。所以，对他人的期望是需要建立在他人的基础上的，而非我们自己，换句话说，我们只有为自己负责，对自己更满意，我们才走可能对他人不再有过高的、不合理的期待，毕竟我们的人生还是得靠自己。

冯二玲

高人都非常懂得保护自己的能量，对人极其敏感，那些信念不纯净的人，他会马上辨识出来，然后不动声色地远离。而那些他真正放在心上的人，一定是品格修得很好的人。同频才能相吸，频率相同，能量才能流动，爱才能生发，因此我们的伴侣客户朋友老师，都要找同频率的人，把能量用在美好的事情中。

那晓旭

决定每个人最终归宿的，永远都是自己。

张丽坤

我们总是很容易给自己设定一个过高的期望和标准，然后打开我们的「自我监测」功能，时时刻刻「监测」自己是否偏离了这个标准。那些对自己要求越高的人，越容易设定更高的标准，同时保持全天候的自我监测。这背后的原因，还是在于：我们都有一个需求，就是成为一个「优秀」的人。但什么样的人才是「优秀」的？并没有一个明确的定义和标准。因此，我们往往会结合外界灌输给我们的信息，在心中构造出一个虚假的、完美的标准，并要求自己向这个标准看齐。因此，一旦我们「监测」到自己偏离了这个标准 —— 比如，本应努力工作，但是却荒废了一个小时 —— 就会给大脑发送一个警觉信号，告诉大脑：我们在离「优秀」的道路上，又更远了一点，要注意啊…… 但实际上，我们真正渴望要得到的是什么呢？并不是「优秀」，而是「幸福」。我们只是在内心深处，潜移默化地把这两者打上了一个等号：只要我变得优秀了，我就会得到幸福 —— 问题就是：这是真的吗？不是的。真正的幸福来源于什么？来源于接纳自己，并在这个基础上体验到满足、充实、成就感。幸福不是无所求，也不是有所得，而是所得高于所求。我们不断地把「所求」的标准提高，把着眼点放在「所求」和「所得」的差距上，一遍又一遍地强化这个差距，让自己沉浸在「我不够好」「我不应该懈怠」的自责和沮丧之中。改变自己，不是要去苛责自己，而是反过来 —— 你要先认可自己、热爱自己，然后才能去谈「改变」。只有热爱能够成为真正的、不竭的动力，而不是相反。

你来说说自己想法吧