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学习心理学真的是让我越来越积极了,真好[玫瑰]
匿名
学习心理学真的是让我越来越积极了,真好
10温暖
14回答
肖钤文
温暖了
评论
咨询师
李金玲
3年前
咨询师
张凤琴
3年前
这种能够让自己从中有所收获的感觉真好
咨询师
史冬英
3年前
真好!
咨询师
杨会
3年前
希望你越来越好哦,学习心理学是可以救人自助的呢,加油
咨询师
冯二玲
3年前
这样给力的自我认识哈,赞一个。
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相关回答
福气滚滚来
为什么晚上老公陪着睡才能立刻入睡,不在身边就会失眠呢?
直直
有些困惑 1:为什么我每次回家每回看到家里人老是对他们称呼不出来叫不出口尤其是爷爷奶奶舅舅姐姐最亲近的人 反倒对不熟悉的人可以脱口而出 我也不爱和别人同桌吃饭 吃的拘谨不自然跟谁都一样 2:有些时候容易手抖手脚并重 比如拿东西握笔上台考试等 可是有时我感觉不紧张呀 还是我压抑了紧张的感觉才手抖 抖的很轻不仔细看发现不了 3:老是一出门在公众场合就开始不自然 以前觉得有人看自己不是自恋是一种错觉 甚至有开始做戏的表演感 我前几天不知道咋回事 在宿舍看到蟑螂就反应大 而且过后还把别的东西一瞬间看成蟑螂 甚至坐着躺着睡着瞬间有几次惊恐抽搐 4:我是个特别被动的人 不管家人还是朋友 我从不可能主动发信息去聊天去问候 跟闺蜜也一样都是她先找我 好不容易昨晚在我情绪不错的时候主动发了几条消息 大概9点左右 刚好她在开会说晚点回我 之后一整晚到早上都没消息了 而且10点半她还发了朋友圈 在我睡前刷朋友圈还看到她给她闺蜜朋友圈评论 要是没空或者忘记没关系 只是让我看到了这些我有点不舒服 没回我反倒在朋友圈互动而且她说给我的消息一直置顶 那就不可能没看到 以前也有类似的情况 每次我主动的时候都没得到我想要的回应 几乎每次 就那么巧吗 刚好每次我主动的时候他们都心情不好还是没时间吗 他们主动找和我主动找简直两个回应 所以我就更被动了 我只是迈不开第一步需要有人起个头 后面我会朝他们走无数步 也不是次次都被动 5:强迫明显 上网课前 我在选东西购物哪怕到打卡了我也置之不理后面迟到 等全部弄好付完才返回 我消息也喜欢一次发完不喜欢几个字一句的发 我干嘛都想先把别的全处理完再专心一件事 看到微信列表有通知消息 我会一个个删除 6:我有意无意的在模仿很多人 比如我喜欢看的电视剧演员 比如延禧攻略魏璎珞 我喜欢她的为人处世 我以前写字好看 但也经常在放学后看同学桌上书本的字 拍照来模仿各种字体 但现在很久没写字生疏了 (我去年诊断重度抑郁中度焦虑脑功能下降性格内向又奔放 沉默又悲观 母亲精神疾病从小隔代人扶养 有被校园暴力 社交障碍 矛盾两面性强 不敢直视对方眼睛 容易放不开 但放开就很疯 )
小粉豬
覺察到今天內心還是有點不開心 因為內心也在想他 可是這一次我選擇停下來,先擁抱自己內心的失落、寂寞…
我在這裡 然後陪自己聊了一會 其實現在 找他:只會讓他更有底氣,更加確定我離不開…也給了他「裝大爺」的機會,重覆以前的模式… 不找他:停止吵架,停止事態升級,讓他知道我可以放手,讓他猜我在想甚麼,讓他好奇,減淡負面印象,有機會掌握主導權,有機會讓他來找我,多點時間愛自己 提升自己
為彼此的關係創造一個新的模式… 很欣賞自己的覺察
自己和2年前相比真的成長了很多,會照顧好自己的情緒,也懂得為目前的狀況作出最適合的選擇
我相信斷聯後會有更好的結果
也相信自己是足夠好的
我要讓自己幸福快樂起來~~~ 感覺到內心的愛和力量
我可以的 我是有能力創造新的相處模式的 也有能力開心過日子的
豌豆
昨天和B聊完睡的(他坦言自己的生存还顾不上,无暇顾及我,意思他想摆脱目前的状态,改变自己。),忘定闹钟了!因为平时自然极个别才会睡到九点多,然而今天就是睡到8点50多,一路狂奔,还是迟到了一分钟,挨呲了! 因为我贪恋我做的梦,一直不理解我做的梦啥意思,晨起上个厕所回床都没看手机。 梦:单位的楼很高很好,我坐到很高处,然后电梯故障了,突然往下掉(也可能是卡住了),我就赶紧给技术处打电话,自由落体式的往下掉,掉到地上我腿身体都没事,但是心理有阴影啊!技术处的很淡定说是他调的速度。 有一次是和一个人一起往下掉(有可能是我叔叔),也是平安落地,但是过程很痛苦。单位很多人都知道我们的电梯有这个毛病。有一次和大boss院长,几个人一起做电梯,照样旋转的头晕。
爱你
身边的人都跟你要钱要东西
单身的苦
一念苦,一念乐,一念得,一念失, 我们的心在苦乐得失间无数次的来与去,会有疲倦的时候,我们要时常护理好自己的内心, 心平静了,才能听见自己的声音。心清净了,才能看见万物的清澈, 心放下了,才不被他物所负累,心明了了,才不因外境而迷离。 如果,人生是一个剧场,这个导演不在别处,只在心里。
你来说说自己想法吧