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保持善意的好奇是精神分析工作者的基础。

黄强

保持善意的好奇是精神分析工作者的基础。

0温暖

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张洪霞

我们知道，一个人的认知和行为是在动机的支配下进行的。那么动机是什么？它是指推动人的活动并使活动朝向某一目标的内部动力。美国心理学家武德沃斯1918年最早应用于心理学，被认为是决定行为的内在动力。动机的基础是人的各种需要，即个体在生理上和心理上的某种不平衡状态。比如，当一个人饿的时候，有吃东西的需要；渴的时候，有喝水的需要，诸如这样的生理需要。还有作为人类社会属性的社会需要，比如劳动的需要、人际交往的需要、安全归属的需要、价值成就的需要，等等。有的需要是物质方面的，有的需要是精神层面的。由于需要的不同，产生的动机就不同；需要的强弱程度不同，动机的驱力大小也就不同。动机的大小会决定行动的实施状态，也会决定对现实的态度。所以日常生活中，我们常说，一个人做事的努力程度、对待态度、意志品质等，主要决定于这个人自己的内在动机，外界的声音不是起决定作用的因素，只是恰好顺应了其的内动力。

李娟丽

没有必要盲目崇拜很多大家，然后不停追风，学习一些适合自己的流派，技术和方法，而后做大量个案。就像下棋一样，不是总要看李昌镐、马晓春怎么下，而是要自己反复多练习，任何人都无法跨越时间的积累。

尹丽梅

笑具有静心的力量和医疗的力量，它的确会改变你的化学，改变你的脑波和你的聪明才智，你会变的更聪明。那个一直在睡觉的部分会突然醒过来。笑会达到你的头脑和你的心最内在的部分。一个很会笑的人自然会知道宁静的世界，因为当笑停止，突然间就会有宁静。每次笑变得更深，就有更深的宁静会随之而来。当你真正地笑，在那几个片刻里，你会处于一种很深的静心状态。思想会停止，因为不可能笑和思考在一起，它们是完全相反的，或者你能够笑，或者是你能够思考。如果你真的笑，思考将会停止，如果你还在思考，那么那个笑算不了什么，它只不过是马马虎虎。有一个时间差。就我的了解，跳舞和笑是最好的最自然的。如果你真的跳舞，思想会停止，你可以一直继续跳。甚至不知道你的身体在哪里结束，而存在在哪里开始。你融入存在。存在也融入你，有一个界线的重叠，如果你真的跳舞，你不去控制它，而让它来控制你，让它来占据你，如果你被那个跳舞所占据，思想就停止了，同样的情况也会发生在笑的时候。早上起床的时侯，先不要睁开眼睛，当你觉得睡意己经消失，先开始笑，然后再睁开眼睛，那将能够为一整天设下一个趋势。如果你能够在清晨的时候笑。你将能够整天都笑。你会创造出一个连锁反应，从一件事引导到另一件事。从一大早起床就开始抱怨。就很忧郁悲伤心情低潮愁眉苦脸。然后一件事引导到另外一件事，然后无端端地就生起气来。那是很不好的，因为那将会改变你整天的气氛，那将会为这一整天设下一个模式！试试看！用笑来开始和结束你的一天，然后你将会看到，渐渐地，在这两者之间，有越来越多的的笑声会开始发生。

罗永丽

内疚情绪是一种仅次于羞愧的低能量情绪。当人们认为在某种方式上做错了事情或违背了内心的价值观就会产生内疚的情绪。它其实是对自我的攻击和批判。内疚常常伴随着自责、懊悔和羞耻的感觉。当人们意识到自己的行为或决策对他人或自己造成了伤害、不公或不道德时，内疚感往往会出现。内疚感可能会引发情绪上的痛苦和内心的冲突，人们可能会感到内心的不安、焦虑和自我指责。同样的，内疚也会有积极的一面，适度的内疚有时会促使人们反思自己的行为，并采取适当的行动来弥补错误或改善情况。但是，过度的内疚感或长期的内疚情绪可能对个人的心理健康产生负面影响。引起心理疾病。

刘现乐

人生就像一场游戏，我们要全力以赴，但千万别当真，当真你就输了

薛梅

你知道最好的状态是什么吗？低配生活，高配灵魂，把生活调到自己喜欢的频道，屏蔽一切干扰你的负向能量，望可望之事，待可待之人，春风十里，不如悦己。

你来说说自己想法吧