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曾经有个美女作家说：“别光迷恋爱情，人品比这更重要。爱情

胡星星

曾经有个美女作家说：“别光迷恋爱情，人品比这更重要。爱情是暂时的，人品是永恒的。当爱情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系” 由此看来，不是所有的美女都很肤浅，那些看上去很美的人，也不一定就有颗善良的心。

0温暖

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我的恋爱烦恼

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武李利

父母很多时候因为孩子在某方面不尽如人意，就用某一特征给孩子一个负面的定性，父母这一举动给孩子带来的伤害是非常严重的。一方面，孩子会因为父母的言语而伤害自尊心，认为父母不爱自己，从而自责。另一方面，被轻率否定的孩子长期被指责，容易产生抵触心理，索性就破罐子破摔。孩子以自甘堕落的方式报复父母，给家庭带来毁灭性的打击。父母应该学着欣赏自己的孩子，学着鼓励自己的孩子。孩子需要的是赏识，需要的是信任。父母千万不要片面地夸大孩子的缺点，更不能乱给孩子身上贴上负性标签。当孩子在某方面暴露出不良行为时，父母有责任帮助孩子一起尽可能地克服这些行为。父母在这个时候要格外冷静，要多想想孩子的优点。想办法如何更好地帮助孩子意识到这些不良行为并及时改正。乱贴负性标签是不负责任的表现，会为家庭关系破裂埋下祸根。用鼓励代替责骂，用信任代替怀疑，用赏识代替否定，这样不但有利于孩子获得自信，从而努力按照父母的期望去做，而且有利于增强父母在孩子心中的威信，有效地缓和家庭关系。

刘丽艳

爱与恨，情与仇，总是蔓延在这个人世间，有的人一生为情所困，有的人，一生为爱执着，但是你要相信，爱就是姻缘，别到了最后，让爱变成了恨。缘来是爱，缘去是空，就让一切顺其自然，得不到的人，就从心里祝愿，也许今生的思念，是为了来生做铺垫。要学会去面对一切，这世上总是会有很多无奈，有些人，来过，有些事，记得，就是对得起自己的人生，别因为自己的恨意，让自己永远陷在痛苦之中！恨并不会让自己更好过，原谅别人就是为了放过自己！每次的经历，都是在唤醒我们内在的智慧！

那晓旭

生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。情绪就像水，宜疏不宜堵。改变自己的心态，才不会让负能量在我们心中堆积。 “生活中90%的烦恼，并不是来自事情本身，而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里，才是为人处世的智慧。

张钦霞

有时候你有没有觉得，好像自己也有很多潜力，不知道被什么限制住了，看着别人的优秀，其实是有一些不甘心的。心理学界有一个关于“习得性无助”的故事。说的是有一头大象在马戏团里表演，它力大无比，能够轻易举起200斤的木头，表演结束后，驯兽师把大象拴在一根很不起眼的小木庄上。有人看了很好奇，因为这头大象只要轻轻一用力，就能够把小木桩连根拔起，挣脱捆绑，但是它却驯服地被一根细细的铁链拴在那根小小的木桩上。有人便好奇地问驯兽师：“这根小小的木桩怎么可能拴住这么一头大象？”驯兽师说：“其实这根木桩已经限制不了这头大象了，只是当它还是小象的时候，它就被拴在这根木桩上，它也曾经不停地奋力挣扎，却总是徒劳无功，还让自己受伤，时间久了它就认为无论如何都不可能挣脱这根木桩，慢慢就放弃挣扎，也就认命了。所以，只要被拴在这根木桩上，它就乖乖顺从，毫不挣扎。这个故事很好地说明小时候的经验如何影响了成年后的我们对自己的认知。几乎每个人身上多多少少都有一些这头大象的影子，当我们还是孩子的时候，因为没有能力反抗大人、反抗环境，只能屈服、顺从，或者压抑，或者讨好，认为都是自己的错，是自己不够努力、不够好，才让大人那么不满。现在的我们尽管已经长大成年，已经具备反抗的能力，但我们的认知模式已经形成，在遇到相似的情境时，依然会陷入童年时的无助状态。那么这样的限制有没有可能被打破呢？有两种可能：一是被动打破。想象一下马戏团的那头大象，如果在某天遇到危机生命的突发事件而受到惊吓，它出于本能的奋力逃窜时就会忘掉那根木桩，从而就轻易挣脱。同理，有时候，危机情境就可能会激发出一个人的潜力。但这是被动的，如果可以选择，我们希望永远也不要遭遇危机。二就是主动打破。这个就是需要有意识地去突破自己，如果你在遇到事情时，第一时间先冒出的念头是“我不行“，那可以试试在第二念头给自己一个反问：我真的不行吗？有没有可能我也行？只要先习惯性这样反问自己，再在合适的时机去尝试挑战，或许你能发掘出自己被限制了的潜力。

石萍

心中有爱，眼里有光！

邱蕾

有些人在亲密关系中可能表现出较为黏人的行为，这可能有多种原因。下面列举了一些可能导致另一半黏人的常见因素：恐惧与焦虑：某些人可能因为过去的经历或心理创伤而产生恐惧与焦虑，导致他们对亲密关系产生强烈的依赖和需求。他们可能认为只有通过黏人行为才能获得安全感。自我价值感不稳定：有些人可能对自己的自我价值感缺乏信心，他们可能担心另一半会离开他们，因此表现出过度黏人的行为来寻求确认和保证。不安全的依恋样式：某些人可能具有不安全的依恋样式，如焦虑型依恋或恐惧型依恋。这些人在亲密关系中可能过度依赖伴侣，需要持续的亲密接触和确认，否则会感到不安和恐慌。控制欲和不信任：某些人可能有控制欲较强的个性，他们希望在亲密关系中保持对伴侣的控制，并对伴侣的行动保持高度警惕，这导致他们表现出黏人的行为。缺乏个人兴趣和支持网络：有些人可能缺乏自己的兴趣爱好和支持网络，因此在亲密关系中过度依赖伴侣，希望通过黏人行为来填补自己的空虚感和孤独感。对于这种情况，沟通和理解是关键。如果你感到另一半过度黏人，你可以尝试以下方法：坦诚沟通：与你的伴侣坦诚地谈论你的感受和需求，让他们了解你希望保持一定的个人空间和独立性。共同探讨如何在关系中找到平衡。设定健康的边界：明确表达你的个人需求和边界，告诉伴侣你希望有一些时间独处或与其他人相处，以便追求自己的兴趣爱好和个人发展。鼓励独立性：鼓励你的伴侣发展自己的兴趣爱好和朋友圈子，让他们拥有自己的支持网络和社交生活，以减少对你的过度依赖。寻求专业帮助：如果你觉得问题严重影响到你的生活和关系，你可以考虑寻求心理咨询或夫妻关系咨询的专业帮助。专业的辅导师可以帮助你们探索问题的根源，并提供解决方案和建议。重要的是，保持尊重和理解，努力找到双方都满意的平衡点。亲密关系需要双方的支持、信任和自由，而不是过度的黏人行为。

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