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内驱力开启内驱力是很多很多人的期待！来找王老师就

王云鹤

内驱力开启内驱力是很多很多人的期待！来找王老师就对了！带你爱上自由，为你插上翅膀！

1温暖

2回答

贺变丽

温暖了

评论

3年前

相关回答

张凤琴

每个人都有自发向上发展的潜能，关键在于你是否能发现自身的资源。

张丽坤

其实两个人在一起，就像是土豆和西红柿，本来不在一个世界，但却走在了一起，因为土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱，而成了绝配。成年人的感情，大多亦是如此，没有天生就合适的两个人，两个完全不同性格的人在一起，需要彼此的宽容和改变，才能维持住一段好的爱情。

冯二玲

世间苦无常，唯有慈悲方可渡。 ~~~寂静法师慈悲心绝非简单意义上的好心，它能看到别人看不到的问题，也能看到别人看不到的生机，并创造价值解决别人的困惑、需求和向往。欲望的推动力量是有限的，慈悲的推动力量是无限的。理解创造慈悲，懂得就是爱。

刘现乐

在朋友圈里，敢于去打破“同频社交”，尝试跟不同圈层的人接触，你会发现不少惊喜。我圈子里的人过着跟我雷同的生活，有着和我差不多的三观见识；但不同圈层的人，可以让我看到不一样的可能性。当然，这不是让你抛弃之前的朋友圈，而是建议大家，如果有机会、有条件的话，别宅在家里，多看看外面的世界，去重新认识这个世界，热爱生活。

薛昭霞

常常有人问，如果付出了努力却依旧没有收获，怎么办？比如，认真做了复习，却依旧考不到一个好成绩；认真写了文章，却依旧没有一个好的阅读量；认真去完成了任务，却依旧得不到领导的赏识和表扬…… 但事实上，所谓的一分收获其实就藏在一分耕耘里。你多做一道题、多背一个单词，也许不见得会考满分，但一定会让你在考试的过程中多一份底气和自信；你推敲的每一个字、认真写下的每一段话，也许不能得到所有读者的认可，但日积月累，你的文笔就会有所进步；你努力把手里的事做好、努力把眼前的活干好，也许不能立马让你脱颖而出，但你的工作能力会慢慢得到提升…… 我们常常对付出和收获有一种执念，总以为付出了就一定要马上得到想要的成功，才算有价值和意义。但其实，你吃过的每一分苦、受过的每一分累、流过的每一滴汗都不会白费，它们会成为一束束光，照亮你前行的路。

李艳红

第一步:当你有任何不适或不安的感觉时，稍事暂停片刻。做腹式呼吸——吸气4秒，憋气1秒，呼气7秒。让自己感受活在当下、脚踏实地的感觉。第二步:在脑海中或使用日记来回答以下问题: 我此时此刻的感觉如何? 我现在需要什么? 花时间思考你真正需要什么，例如拥抱、联系、睡眠或在大自然中散步。是什么让我有这种感觉? 想想这种感觉从何而来，分析它为什么会伴随着你并尝试理解它。第三步:说出并标记你的情绪或感觉。如果你不确定自己正在经历什么，那就利用情绪轮来帮助自己理清情绪。第四步:接受这种情绪或感觉此刻与你同在。避免通过任何判断、批评、消极的自我对话，抑制或对抗你正在经历的一切。接受你的感受，不管它有多消极。让自己充分地去感受它们，并在如何表达和释放它们的知识中找到安全感。请记住，没有哪种感觉是永恒的，它们终将逝去。第五步:记录学会使用日记本，把所有的感觉和情绪都记录下来。你不需要思考或计划要写什么，只需要保持一直在记录，因为这是你的私人空间。承诺写日记有时候，你可能会觉得写日记很辛苦。但在帮助称治愈方面，它绝对是你最好的朋友。如果你发现自己错过了某些感觉或情绪，甚至错过了好几天，适时提醒自己错过的原因以及为何改变自己的习惯。然后，重新集中注意力，寻找新的动力。

你来说说自己想法吧