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怎样才可以让自己变得开心起来?很久都没有开心的感觉了,心
匿名
怎样才可以让自己变得开心起来?很久都没有开心的感觉了,心情很丧
8温暖
17回答
田娜
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
3年前
抱抱自己给自己说,我想开心了,请微笑。
咨询师
范翠玲
3年前
可以分析一下原因,目前的心情有无规律性,有无影响工作和学习,不能自行缓解等,如果有这些需要找精神科医生诊断一下,是否符合抑郁症的诊断。
咨询师
史冬英
3年前
那要看你是因为什么不开心了。
咨询师
肖洁
3年前
你最喜欢做什么呢?
咨询师
朱玉昆
3年前
详细的讲述你怎么不开心。 讲述自己的不开心是一种能力,当越来越多的不开心被表达之后,你就会开心一些。
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相关回答
红口红
工作可以给我带来一种快感,不工作的时候就会焦虑,最近发现的,也不知道什么时候变成这样了。
。。。。。
老师,你会歧视精神疾病患者吗?作为家属,我感受到了不包容,是不是每个人都是这样?
情说072276
怎么让他回心转意
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心情很烦躁,工作压力大怎么解决?
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