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与你相伴成长

一个人是否有胆识，关键看他能否在每日心情的变幻中，真诚依

谷振强

一个人是否有胆识，关键看他能否在每日心情的变幻中，真诚依旧，直到内外在的光重新照亮生活。

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王卡莉

这两天有些累，觉得自己脑子里最近塞满了东西，给自己安排的还是太多，所以想清空一下。于是今天便啥也不做给自己放了个假，补了一下午觉，又想着昨天大佬做的个案，我们看到了无力、挫败，但冥冥之中又有些希望。昨日晚上看到天空中从未见过的很大一群飞鸟，正感慨时，发现鸟们没有放过我的小车车，毫不客气的在我的车顶上甩了很多鸟shi。。。嗨？！我是不是要走运了？本着乐观的精神我说算了哪天下雨开出来老天爷帮忙洗车，旁人被我的阿q精神乐到笑了好半天。最近照了一张免冠照，居然自己都看到了多年未见的温柔目光，觉得很难得。很喜欢现在的状态，能在路上，能去遇见最好的自己，温柔、清醒、笃行，也感恩一切支持和温暖的瞬间和人们。于是，在这黑夜里，我看见一首诗： “于浩然狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。”  

刘中玉

鹿角解、蝉始鸣、半生夏阳极阴生、阴阳转换周而复始的哲学理念这就是规律对物候的观察和思考夏至安康！

顾丰玲

做心理咨询师不光要有善良，还必须要有包容万象的胸怀，才能够不被伤害，真正想去帮助一个人的成长，就要时刻有被伤害的心理准备和勇气。来访无论是什么样的情绪，泛化、移情、投射等，做为咨询师都需要接纳和包容

石萍

一般而言，一个人在中小学生时代，就算是自己的人缘再不好，身边也会拥有1到2个最好的朋友，但是有一天要是你发现某个学生从内心当中表现出来，不愿意交朋友的想法，其实就是他把自己的内心封闭了起来，不愿意向他人展现自己的内心。或许有人会对此不以为然，认为这只或许只是学生性格内向，很多时候正是因为这种错误的想法而影响了判断，最终酿成了严重的心理疾病。所以当有学生表现出不愿意与人交流时，我们要深入的去了解其中的原因，帮助学生重新打开自己的内心，以免为进一步的心理问题比如抑郁提供温床……

朴美花

Forget what hurt you but never forget what it taught you. -----------忘记伤害你的，但永远不要忘记它教会你的。很多人执着于曾经受到过的《伤害》，因为它给你带来的是心灵的痛苦。都说对待伤害最好的方式是忘却，但是忘却没那么容易，于是多数人重复复习着伤害带来的伤痛。其实面对《伤害》最好的方法是从辩证的角度看待《伤害》，凡事有两面，伤害一定也会给你带来了收获，而这种收获往往以《教训》来呈现。《教训》是带有情感色彩的，所以你比较难以接纳，虽然是一种收获，但是还是容易耿耿于怀。这个时候你把它放在你的整个人生节点去想一想，你会发现这个《教训》会在你的人生起到至关重要的作用。几乎无法舍弃。这时候《教训》才会转化成真正的收获。当然有一些《伤害》没那么简单，是需要通过心理成长解决的。

孙三丽

正念练习，就是针对我们当下的想法和感受，进行专业的练习，调整我们的心理状态，从而做到给自己“充能”。正念练习的方式有很多，但万变不离其宗，重点是让我们的身心回归当下，切实地活在此时此刻之中。进

你来说说自己想法吧