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思想只是一些脑海中的活动,就像声音一样。澄清这将使你的认
王胜
思想只是一些脑海中的活动,就像声音一样。澄清这将使你的认识更加清晰,请鼓励自己对忙碌和麻烦采取一种不同的观点。 下面图片中是霾,或是思想的阴霾…… 每个当下,袅袅思绪正在升起……
1温暖
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露露
温暖了
相关回答
康帅
爱, 就是想起他的时候,嘴角一直上扬; 心里头满满的,都是踏实和能量; 在和对方的相处中,我可以回到自身看自己; 与之同行,明确的知道自己的方向; 仰头有个期待,是最笃定和温柔的远方。
冯红艳
大龄单身男女 身边有很多大龄未婚男女,聪明、理智、有能力,可却找不到一个可以爱的人,被爱也成了奢侈的事。 对他们来说爱一个人意味着受伤、被拒绝、被孤独、无能为力……可为什么你有这种感受? 有一个37岁的大龄女性很想找一位伴侣,聊的过程中发现她并不想,而想是家人想,她本人觉得还是一个人好。 为什么不想?她从小就被家人否定,一直怀疑女人活着是不是就是个错误。父母因为她是女孩吵架不断,在她内心深处埋下了:如果不爱那么受伤的是孩子的记忆。 这个记忆如一道门,已经把所谓的爱情分割到两个世界,一个是安全的世界,没有爱情。一个是不安全的世界,有爱情。 这样的女性是无法自己跨越这门的,受伤太多。需要经验丰富的咨询师带领她走过这道门。 可能进咨询室的人少之又少,觉得就这样了,人生就如此了。 可真的要如此吗?你的人生真的就要这样了吗?
李芳君
乔纳森说:“大自然是我心中的’万能之母’,它引导我,容纳我,培育我,从而帮助我度过人生的艰难时刻。”行走在大自然中时,你会感到头脑清晰,有了倾听自己的空间。大自然也从不评判你,也不会分散你的注意力,它让你与自己的境遇和感受紧紧联系在一起。只要去寻找,大自然总会无条件地陪伴在你左右,让你再也不会感到孤单。
冯二玲
你连想改变别人的 念头都不要有。 要学习像太阳一样, 只是发出光和热。 每个人接收阳光的 反应有所不同, 有人觉得刺眼, 有人觉得温暖, 而有人甚至会 躲开阳光。 种子破土发芽前 没有任何的迹象, 是因为没有到 那个时间点。 只有自己 才是自己的拯救者。 ~~~卡尔•荣格
廖明智
咨询中会有阶段性不舒服的体验,那反而是推进咨询的契机,需要与咨询师好好讨论。不舒服的体验常常是激起了早年的成长过程中的一些生活事件创伤。 而人的生命是一个整体,为认知理论认为每一个人都是科学家。每一个人基于他的生长环境接触的人,产生了他自己对这个世界作为人的一个看法。每一个人的眼里构建出来的这个世界的样子都不一样。在这个构建过程中会产生一些认知偏差 或者不好的体验。 这就导致你看到的世界和人跟其他人看到的是不一样的。
洪君玉
培养成长型思维:斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“成长型思维”,简单来说就是,我们的能力、心智是可以改变的。 而与它相对应的是固定型思维。后者认为能力、心智等都是天生的,是一成不变的。对于不会的东西,把”你不会“,改为“我可以学”;对于没做过的事情,不要把“我不行”挂在嘴边,要说“我可以”。 无惧年龄,大胆去尝试一门新技能,体验一个新事物吧。当你一直保持成长型思维,你会发现,年轻与年龄无关,年轻是一种心态。
你来说说自己想法吧