思想只是一些脑海中的活动，就像声音一样。澄清这将使你的认

思想只是一些脑海中的活动，就像声音一样。澄清这将使你的认识更加清晰，请鼓励自己对忙碌和麻烦采取一种不同的观点。 下面图片中是霾，或是思想的阴霾…… 每个当下，袅袅思绪正在升起……