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心理学小知识 迟到可以让一个人要到自由
范翠玲
心理学小知识 迟到可以让一个人要到自由、要到控制、要到开心、要到赢的感觉、以及要到被关注及存在感等等。但其中,最核心的部分,是要到“自我”。对于迟到的人来说,准时就没有了自我。 准时,意味着遵守规则,迟到则表示破坏规则。迟到,让我们失去社会化的能力。一个人想要在社会上成功,如果不能很好社会化,就很难成功。所以也让我们失去了成功的能力。
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杨宝英
自己心起烦恼的时候,一定要问问自己,我为什么会这个样子?烦恼来自哪里?首先一定要知道,问题是出在自己这里。一定要学会探索自己的问题。一定要从自己的内心找到答案。当你真正明白的时候,你的烦恼就消失了。
刘伟
深度关系并非靠强烈的爱或大量付出维系,而是要以情绪为信号调整关系,追求精神契合与正向亲密;爱应带来力量而非卑微,筛选伴侣首重认可而非单纯喜欢,关系里要少攻击对抗、多接纳允许,且迷恋往往源于自身匮乏,并非真正的爱。
蒋蓉
《心灵点滴》(Patch Adams,又译《妙手情真》)是罗宾·威廉姆斯主演的一部温情喜剧电影,1998年上映,改编自美国医生亨特·“帕奇”·亚当斯的真实故事。 威廉姆斯在片中饰演主角帕奇·亚当斯——一个曾因抑郁症入院治疗的年轻人,在医院的经历让他意识到“欢笑是最好的良药”,于是立志成为医生。进入医学院后,他拒绝传统教学中冰冷的医患关系,坚持用幽默、关怀和同理心对待病人:扮成小丑逗乐重症患者,用真诚的倾听缓解他们的痛苦,甚至在医院里组织有趣的活动。 他的做法虽遭到保守派教授的反对,却赢得了患者和部分同学的认可,还与志同道合的伙伴一起创办了“ Gesundheit! 研究所”,践行“以患者为中心”的医疗理念。影片通过帕奇的故事,探讨了医疗体系中人文关怀的重要性,罗宾·威廉姆斯用充满感染力的表演,将角色的热情、理想主义与温柔诠释得淋漓尽致,让观众在欢笑中感受到善意与温暖的力量。
那晓旭
如果想征服生命中的焦虑, 活在当下,活在每一个呼吸里。 ——马特•海格
于华鹏
正确对待恋爱挫折 爱情是生活中美好的事情,但在恋爱中遭遇挫折是常有的事。莎士比亚说过。爱是一种甜蜜的痛苦。真诚的爱情不是走一条平坦的道路。在处理失恋的问题上正确的态度是做到失恋不失德,失恋不失态,失恋不失志。 1.端正恋爱动机恰当表达爱意。恋爱动机直接关系到恋爱成功与否,也关系到能否理智的对待恋爱挫折。恋爱是寻找未来志同道合白头偕老的终身伴侣,而不是为了安慰解闷而寻找刺激引以炫耀更不是单纯为了性的满足。选择恋爱对象是一个复杂的过程。不能忽视经济政治,文化个性等因素。但是共同的理想共同的品德和情操是最根本的。 二正视现实做到失恋不失德失恋不失志。爱情是双向的,相互的,以双方的爱情为基础,失去任何一方爱情就会失去平衡,恋爱即告终结。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深都应该正视这一现实。一要做到失恋不失志,要知道恋爱是生活的重要组成部分,但不是生活的全部,要正确看待爱情摆正爱情的位置,处理好爱情与事业,爱情与人生的关系。尽快从失恋的痛苦中解脱出来,切不可因为失恋而一蹶不振。二要做到失恋不失德,不要因为失恋的痛苦和愤怒而去做过激的蠢事,相反爱对方就要尊重对方的选择,才不失为一种美德。 三矫正认识调整心态主导失恋不失态。爱与不爱是每个人的权利,爱情来不得变半点勉强。失恋后重要的是善于调整心态。矫正认识就是要舍身处地的为对方着想,要知道失恋对男女双方的打击都是一样的。失恋证明他不是对方一生真正要相伴的人。当事人要客观评价自己,告诉自己,他不一定是适合自己的适合自己的人暂时还没有出现失恋后千万不要放弃对爱情的追求,失恋后就想独身一辈子这是不可取的。没有爱情的人生是不完美的,应该继续去叩响爱情的大门。
许琦
大概谁都是这样走过来的——站在生活的不如意前,内心满是对“不该如此”的愤懑,久久无法抽身于意难平的情绪泥潭。 但其实,可以试试先推一推身边的门的。
你来说说自己想法吧