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春天来了,不眷恋冬天的羊肉串;夏天来了,不怀念春天认识的
陈瑶琴
春天来了,不眷恋冬天的羊肉串;夏天来了,不怀念春天认识的姑娘;秋天来了,夏天的小伙子也走了……就像《爱的代价》中唱的“走吧走吧,人总要学着自己长大”。
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人际关系
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雒燕燕
白蕊
毋庸置疑 “共情”是心理咨询双方建立信任的前提 更是咨询师在能够完成贯穿整个咨询过程的基础 同时也反映了咨询师对来访者的态度 但是 “共情”不应该作为解决来访者核心问题的唯一方法和手段 更加不应是来访者付费所相应获取到的最终结果
那晓旭
“当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱。不要说教,站在他的角度理解他、支持他、鼓励他,那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。
张建娥
好的倾听体验 是倾听者对叙述者理解而非评价,共鸣而非指导。倾听者看到描述人生片段一个个虚影,借助自己的人生经验,渐渐将对方凝聚成整个人。 倾听者让叙事者感到被看见,甚至倾听者与叙述者某一刻能心灵相通,彼此相知z。这一刻的体验更成为照亮温暖心灵的光,会一直滋养着谈话双方,y愈久弥醇。
秦昊
Jon Patrick Hatcher/文 秦昊/译 我们目前生活在一个危言耸听的文化中,大量的坏消息产生恐惧、侵略和焦虑。这并不是说世界变得更糟了,而是那些多产的媒体无情地以高悲观主义的方式报道它,并把通知推送到你的手机上。在这种不健康的安排中,唯一的赢家是广告商,他们经常中断24小时新闻,以吓唬我们购买更多的人寿保险和抗抑郁药。 对媒体消费和压力之间联系的研究发现,新闻可以让我们感到无助,同时创造认知捷径,使我们看到世界不那么乐观和更黑暗的地方。正是这种对人性缺陷的无情意识,创造了一个混乱和不安全的世界的感觉,而这个世界并不像描绘的那样存在。知道世界并没有变得更糟,我们应该感到安慰; 相反,我们前所未有地被淹没和信息过度。 你可以尝试的5件更有帮助的事情 1、定期从新闻和社交媒体中休息一下,原理他们。 2、每天列举三件你所支持的事情。 3、 做一些有艺术性或创造性的事情来表达自己。 4、建立一个健康持续的睡眠时间表 。 5、 保持活力和锻炼。 记住: 我们曾经认为,如果我们把跳跳糖和可乐混在嘴里,我们都会死,结果发现那很有趣。
曾敏婷
愛如果為利己而愛, 這個愛就不是真愛, 而是一種慾。
你来说说自己想法吧