男朋友很自信，觉得我不会离开他，觉得我很爱他，离不开他，

你好，建议你坦诚地跟男友表达自己的感受，同时也建立好自己的边界。

用每一次沟通交流的自信来改善

我觉得要改善不在于分开时，而在于你要让对方知道你的感受，提出你的要求，而如果确实没有改变，你也能让他感到难受。

表达自己的不舒服了吗？

我觉得至少在你的描述中，你的男朋友表现出了自信的一面，表现出了对爱情的把握。和对你和和你相处之中他的主导权，这个才是让你不太舒服的感觉。 我相信另一方面这种自信，这种对爱情的把握，这种对于关系的主导权也许是你所羡慕的，也许是你所缺少的——都有可能。这需要你更深一层的来觉察自己，和自己对话。 当然如果只是从策略上而言的话，那你可以跟你的男朋友进行深入的沟通，表达自己的这种需求，表达自己的界限感，表达自己需要受到尊重的期待等等。