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有人总说:已经晚了。 实际上,现在就是最的好时光。
陈瑶琴
有人总说:已经晚了。 实际上,现在就是最的好时光。 对于一真个正有求追所的人说来,生命每的个时期年是都轻的、及时的。
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人际关系
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张凤琴
有些人一生都执着于报复式的胜利; 有些人则在绝望的束缚下,只能梦想和平、超越和免于痛苦的自由; 有些人为了成功、富足、力量和真理而奉献生命; 也有些人追求自我超越,为某种信念或其他生命——如所爱或神祗倾其所有; 另外也有人在奉献、自我时间或创意表达中,找到生命的意义。
李娟丽
看到李松蔚老师分享了这样一个故事: 在幼儿园中,有一位叫豆豆的小朋友,在上课做手工时,豆豆选了红色的纸。 同学说:“选择蓝色的。” 豆豆说:“好吧,那就选蓝色吧。” 这时,老师走过来说:“豆豆你没必要听他的,你可以坚持自己的想法。” 豆豆说:“还是选蓝色吧。” 老师说:“豆豆你真没必要因为他而改变自己的选择,你可以和他讨论呀。” 豆豆说:“不用了,就选蓝色吧。” 之后,老师和豆豆的家长说:“你们家豆豆太没主见了,不会拒绝别人。” 故事结束了,李松蔚老师说到: “可是我看到,豆豆当着老师的面拒绝了老师三次,坚持选蓝色!”
时峰
每个人,都会有那么一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗。挺不过来的,时间会教会你,如何握手言和。所以不必害怕,日升月落总有黎明。
张丽坤
“不”是拒绝,是推开,是从融合到分化。 一个人的自我成长得越好,越能面对分离,越懂得拒绝。 因为拒绝代表分开。 一个内在分化得够好的人,拒绝起来清爽,不黏腻。 而一个内在分化得不够好的人则会无意识散发矛盾信号。也许她自己都不知道自己内在的真实。
李娟丽
每个生命都会经历一些灰暗时刻,所有的经历都会成为经验,不管你喜欢或不喜欢,都是生命的不同礼物。
李春娣
理性的人,生活中是不是不会产生任何负面情绪? 这怎么可能嘛! 没有情绪的人,岂不是成了 AI ? 我发现,许多人特别容易产生这么一个误区:把「掌控情绪」跟「抑制情绪」等同起来,认为一个人掌控情绪的最高境界,就是能够「抑制」产生的任何情绪。 不论遇到什么事情,都能够在情绪冒头的时候把它立刻「掐灭」,不让它继续生长。然后,若无其事地继续说话、行动、工作、生活…… 因此,许多人锻炼情绪掌控能力的做法,就是尝试去抑制和扑灭自己的情绪: 不高兴了,要努力让自己「不要沮丧」; 生气了,要努力让自己「不要生气」; 焦虑了,要努力让自己「不要焦虑」…… 这是不现实的,也是没有必要的。 真正的掌控情绪,并不是强行抑制自己的情绪,让自己不产生任何情绪,而是能够良好地接受它、包容它、对待它。 不是去抑制它们,而是去感受它们,观察它们,跟它们保持距离,然后让它们自然而然地消散。 具体来说:我可能会担忧,可能会焦虑,可能会有压力,可能会生气,可能会烦恼,可能会失落和沮丧……这些感受都可能会产生,然后呢?然后就没有了。 我会在脑海中跟这些感受打个招呼,说:喔,你又来了,今天来晚了呀,到后面排队去吧。 然后就不去理睬它,该做什么就做什么。 于是,用不了几分钟,这些感受就消散了。就像它们来的时候一样:突如其来地来,悄无声息地走。
你来说说自己想法吧