每次只要我学习被别人知道，看书被别人看到，我就会产生很大

匿名

每次只要我学习被别人知道，看书被别人看到，我就会产生很大的心理压力，觉得他们一一定认为我很厉害，会取得成绩，但其实我并没有优秀，越这么想我的压力就越大，效率就低，可我真的很想变优秀，我怎么这么在乎别人的看法呀，呜呜呜呜呜呜呜呜

9温暖

17回答

翟湘云

温暖了

咨询师

冯二玲

5年前

内心深处怎么看自己？

咨询师

王坤哲

5年前

您好！从您的留言感受到了您的纠结和痛苦。这么在乎他人的评价与您小时候的经历大概率相关！所以不解决这个问题似乎对您“想变得优秀”有很大影响，需要多次咨询，可以联系我哈

咨询师

张凤琴

5年前

你很在意别人，可以体会一下这种在意是从什么时候开始的？这些别人是否有特殊针对某些人或某类人？方便的时候可以具体沟通一下。

咨询师

胡周琴

5年前

你习惯在他人眼里寻求认同，建议从提高自信心着手，多认可自己，多自我欣赏。

咨询师

董寿全

5年前

1内心的冲突消耗了你很多心理能量，所以让你的学习效率下降。 2.探索一下内心里，那个别人到底是谁？ 3.探索一下，为什么别人的评价和自己的期待对你影响会那么大？

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相关回答

I'm ok

《道德经》全篇里面都没有努力二字因为强调勤奋或者懒惰都不是天道是人道不同的人呢喜欢的东西也是不一样的能让每个人开心的东西也都是不一样的勤奋的人和懒惰的人他（她）们都是在做让自己开心的事只不过有的人做起来感觉快乐的事情别人会认为他（她）是勤快而另外一部分人呢他（她）们做起来感觉快乐的事情在别人看来就是懒惰勤奋的人之所以勤奋是因为他（她）不干活他（她）就难受啊他（她）也是想让自己高兴让自己快乐这东西也没有多高尚只不过其实就是让自己快乐乐呵的事儿在别人看来就是勤奋仅此而已所以什么是命呢？命其实就是有的人喜欢白有的人喜欢黑有的人喜欢甜的有的人喜欢辣的有的人喜欢酸的天生我们喜欢的东西能让我们开心的东西每个人都是不一样的命也就是不一样的赚钱也是如此有钱人赚钱进钱的时候感到快乐花钱的时候反而没那么快乐像没钱的时候花钱让我们觉得快乐进钱的时候说实话没有花钱的时候那么快乐那不能因为这个就说是我们爱享受大手大脚就是因为出厂设置让我们本该就是如此佛家把这个东西叫做习气道家叫命其实这不是人命是天命是老天爷给我们与生俱来的东西所以千万别有任何一点点讨厌自己觉得自己这儿不好那不好什么的这都不是缺点是老天爷给咱们的特点

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你来说说自己想法吧