爱自己，从宽恕自己开始 宽恕经常与自己作对，经常对自己批

爱自己，从宽恕自己开始 宽恕经常与自己作对，经常对自己批判甚至苛责。 宽恕自己习得了对自己并不好的观念和模式，思维模式、感受模式和行为模式。 宽恕自己也曾因为无法消化自己的情绪而对别人不公,给别人带来压力、焦虑和痛苦。宽恕自己内在的不和谐,宽恕自己就像腿受伤了一样一瘸一拐地活着。 宽恕吧,宽恕自己，不去看任何人,包括自己的不好和错误, 只去看美好的和出于爱的, 自己值得这么做。