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心是个口袋:什么都不装时,叫心灵。装一点时,叫心眼。装得
张翠香
心是个口袋:什么都不装时,叫心灵。装一点时,叫心眼。装得多时,叫心计。装更多时,叫心机。装得太多,就叫心事。装得再多,就成了心病了。。。
1温暖
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武凤莲
温暖了
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我的恋爱烦恼
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张丽坤
缺乏安全感的人,会感到外界是坏的,他人是敌对的,对外界的一切,都倾向于从“坏”的角度去解读;感到被遗弃、被忽略、被忘记;自卑、自我谴责、悲观情绪明显;容易疲惫,一直在为了安全而去努力;感觉到不被接受、被冷落、被排斥;嫉妒、仇恨、傲慢、病态自责等。 而具备安全感的人,会感到外界是“好”的,他人是善意的,对于外界的一切,都倾向于从“好”的方向去解读;感到被信任,被抱持,被理解;感到自信,被接纳,被鼓励两队世界充满信心,对他人充满信心;愿意去帮助别人,也愿意接纳别人对自己的帮助;更容易看到希望,更容易接纳自己。
王卡莉
荣格离世前跟徒弟说: 你连想改变别人的念头都不要有。 作为老师要学习太阳一样,只是发出光和热。 每个人接收阳光的反应有不同,有人觉得刺眼有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,那是因为没到那个时间点。 永远相信每个人都是自己的拯救者。
张凤琴
心理学中常常提到“哀悼”。 哀悼就是哭吗?为什么同一件事情, 哭了几十 年还没好?甚至是越说越愤怒? 经常听到一些长辈对我说着重复的苦难, 从几 岁听到几十岁,那些话从来没有变过, 也不会 因为重复的次数多就减弱一些伤害。 经常是声泪俱下或是痛哭流涕, 释放了多年却 依然没有释放完。 我们觉得哀悼就是哭,就是允许自己悲伤。 但如果那个悲伤的背后是“大家快来看,我好 惨”,那么你的哀伤就更像是一个砝码, 是企图 让别人来为你的哀伤负责,来安慰你、关注 你、围着你。 我们要哀悼的是一些妄想, 是一些不可逆的事 实。 例如亲人去世了,我们要去确认他真的走了; 父母不理解我们,我们要去承认他们一辈子都 不具备理解我们的能力;爱人不符合我的想 象,我们要接受我们无法改造对方。 当你的哀伤是为了换取, 你的哀悼永远没有开 始。 当你的哀伤只属于自己,并愿意接受那些特别 难接受的事实,你的哀悼也就有效了。
冯二玲
现代人对手机的依赖太多,手机也很重要,我们实在无法在家庭当中,完全避免不使用手机。但我们可以让孩子知道父母用手机在干什么。点开任何一堂课,我们收获的不仅仅是知识,同时也是用行动告诉孩子,手机不仅是用来玩的,也是可以用来学习增长智慧的。与其堵不如疏,我们不是一边自己抱着手机刷视频,一边指责谩骂孩子不学习,而是用我们学习的姿态,成为孩子前进的榜样和力量!
刘珍
每一个人都是一个画家,创作者。 在创作一个最基本的东西,把自己的经验编织成故事,被自己看见,对别人讲述。 咨询师是看人家作画的人,加入是帮ta重新组织这些经验,这样画出来的故事会更饱满更有趣。
刘云清
我们每个人每天都听到大量的观点,这些观点包括对天气、他人和你各种观点都有。你要不要同意,完全可以有自己的判断。
当你分得清别人的自由和你的权利,你就可以带着尊重和允许,然后在喜欢的时候接受,在不喜欢的时候拒绝。
而一个人之所以在被要求的时候带着愤怒,是因为他拒绝困难。内在有一个:“你怎么可以让我这么为难”的渴求。
你来说说自己想法吧