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与你相伴成长

心理咨询的本相

雷家娟

心理咨询的本相

2温暖

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1122

温暖了

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6年前

6年前

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宗阳

快乐有时很简单一句话就够了快乐有时又很难需要我们主动寻找现在，张开你的怀抱去体会风，去关注云去感受身旁的每一件小事你会发现前路有光未来有无限可能无论何时，都请记得首先你要快乐，其次都是其次

郭玫

生活甜不甜，不取决于生活的本质，而取决于你看生活的本质，你怎样，你的生活便怎样。

王倩倩

客观的观察，坦诚的感受，清晰的需求，明确的请求

张筱婕

工作，是人类用来对抗虚无的钥匙。你人生的意义，来自于那些你认为有意义的人和事物的存在。比如说，你的父母，你的宠物，你的朋友，金钱，事业，等等。任何一样东西你觉得有意义，你的人生就是有意义的。我们要花那么多的时间精力在工作上，就是因为，工作可以帮助我们对抗虚无。经济价值的五个等级: 生存:有一口饭吃，租得起房子，能够支付起生存成本; 盈余:我的收入有了盈余，我可以用来娱乐恋爱或储存；投资:还有一部分收入可以参与投资，买基金股票等；改善:在投资收入里为自己的生活改善，比如换大房子; 富裕:实现财务自由，永远比你的欲望多1块钱，就叫富裕。当你遇到困境依然笤定从容，不放弃对未来的热切憧憬，才能不断控掘出继续前行的力量。

吴云

有一个人在监狱里边关了很多年，大概有十几年的时间，然后从监狱释放出来的当天，他一出监狱就跟他的朋友们讲，我要去打高尔夫球。他的朋友说为什么要去打高尔夫球？他说我现在就要去打高尔夫球，我要验证一下我的练习有没有效果。他的朋友说你在监狱里，还能打高尔夫球吗？没有，他在监狱里边不能做任何事。他每天就幻想自己打高尔夫球，而且在脑海当中想象出一个完整的十八洞的感觉，不是那种练习场，是想象出的十八洞的感觉。在那个监室当中，一个人空着手想象着拿杆，就那样挥杆，然后还矫正自己的动作，说这样挥杆不行，去想象风速，想象各种各样的东西，就这样练习了十几年。十几年的时间，在监狱里边天天练习幻想的高尔夫球。出了监狱以后，他的朋友带他去打高尔夫球，他真的成了高手，他的水平一下子比其他人高了好多。这就证明那十几年的牢狱生涯当中，他依然通过幻想自己打高尔夫球这件事情，获得了自己的心流体验，让自己的高尔夫球技术提高了。

刘淑珍

明确爱的底线美丽的春天来了，在这个恋爱的季节，年轻人都想畅饮爱的美酒.那如何找到合适的爱侣？如何面对失去的痛苦? 跟着感觉走，是年轻人谈恋爱时的常态，也是之后出现困扰的重要原因.那你知道自己要什么人吗？面对情感的汹涌，保持理性的思考！爱是匹配的艺术，让咨询师带你梳理感情，解开死结，寻找感情的归宿. 明确爱的底线，明确择偶标准，这是很重要的第一步！

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