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建立和维护一个长期关系，不止要靠所谓的性、价值吸引力，还

张丽坤

建立和维护一个长期关系，不止要靠所谓的性、价值吸引力，还要有情感的流动，不仅需要了解自己，更能够看到别人的能力。

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宗阳

有人说：风无定，人无常。生活中，唯一不变的就是变化，变化无穷，变化无常。当我们懂得生活的善变，也就能做好应对的准备。兵来将挡，水来土掩，没有什么过不去，也没有什么能困住你。我们要接受自己的有限性，珍惜当下的美好，勇敢面对未来的挑战。珍惜每一个当下，把握每一个瞬间，让生命绽放出更加绚烂的光芒。

薛梅

具有超然于世和独处的需要。自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不依靠别人来求得安全和满足，他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处．这样做并不是因为害怕别人，也不是要有意逃避现实，而是为了在减少干扰的条件下，更好地深思，更全面地比较，以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详，保持冷静，安然地度过或顶住各种灾难和不幸。

张洪霞

班级里表现优秀的学生，在大家眼里都很好，所以有时候反而不太会更多更多去关注。有的孩子可能会有一些困扰。因为她们自己内在有很多“应该做的好”的标准，她自己就会按照这样的标准去行动，但是没有得到外面的确定性反馈，她就会产生困惑， “我这样做的对不对呢？”这些困惑如果得不到及时结解决，就会越积越多，她就会对自己产生质疑，开始出现不自信的状态，等周围的人发现的时候，她已经困扰很久了。

崔黎明

总是抱怨他人的行为，往往反映了个体内心深处未被满足的需求、痛苦或焦虑，抱怨不仅是一种外部行为，更是一种内心冲突的表达方式，帮助个体缓解内在的不安…

崔黎明

低谷期别硬抗，允许自己摆烂、躺平，甚至是情绪失控时的大哭，像哄孩子一样拍拍自己说：没关系，不怕，我一直都在呢…

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一年之际在于春，一生之计在于勤。想，都是问题，做，才是答案。

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