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问答已经去了别的星球
相关回答
史晓艳
会从一个新的角度看待事物,能在事物之间建立联系,或者说能理解事物发生的原因。对于一些人来说,获得领悟就像一个灯泡忽然迸发亮光,一种突然的“啊哈”的感觉。领悟必须同时有深刻的感受和认知上的理解。理智上的领悟,为问题提供了一个客观解释,这种解释往往是无效的。比如我焦虑是因为有恋母情结。 对于人类来说,弄清事件真相的需要,就像和食物和水需要一样,是人类的基本需要。弗洛伊德认为,心理问题是发展性的,只有通过获得对问题的领悟,才能给予解决。 通常情况下,咨询师与当事人共同努力来帮助自己获得领悟,比直接告诉自己怎样思考更好。 所以这就是心理咨询需要一个漫长过程的原因……
李春娣
别怪事,别怪别人,总而言之别怪你控制不了的外界;事是事,你管不了,但你可以管你对事的反应。 ———打断消极通路,通过深呼吸/冥想/运动/看书/健身/做你必须集中注意力的事(从情绪上转移)等来打断
那晓旭
很多人在很小的时候被灌输了, 什么时候该有什么样的情感。 更有甚者, 在当时不表现出该有的情感的话, 还会被父母责怪。 你是不是就在这样的环境中长大的? 在意识层面能够掌控自己情感的人, 其实已经丧失了自我。 处于丧失自我边缘的人,还会对 真实情感和应当表现出情感之间的分裂, 感到不快。 而已经丧失了自我的人, 连这种不快都感觉不到。 虽然没有不快,同时也没有活着的真实感。
王丽华
在关系中,女人需要安全感,重视和疼爱。 男人需要感谢,欣赏和崇拜。 丈夫如果觉得妻子可爱,妻子就会越来越可爱。妻子如果欣赏丈夫,丈夫就会越来越男人。 一个人在婚姻中的长相很多时候取决于ta的伴侣。
白彦芳
郭晓芳
来看看施大大酷不酷
你来说说自己想法吧