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总是害怕别人说说什么话就能击垮我，但这些不应该由我自己决

匿名

总是害怕别人说说什么话就能击垮我，但这些不应该由我自己决定的吗，怎么觉得自己在给自己设限

7温暖

9回答

苟亚锋

温暖了

评论

3年前

害怕本身就是一种暗示

3年前

觉察不错

3年前

当我们的自我强度低时，就容易受到别人的影响，自我决定也会被干扰，需要咨询师帮助私信我。

3年前

1在于自我的坚定(含认知的正确和保持梳理更新，行为不断的调整纠偏，情绪管理和合理疏导调控)。 2在于自我人格魅力和彰显(自动屏蔽和阻隔志不同道不合人员，相互吸引自动组合“三圈”) 3心理能量的充盈(自信心的树立，宽容包容度带来的人人脉，对挫败的自我修

相关回答

有人

突然被女友否定，双方都承担着前途的压力，吵架时候牵扯众多的现实问题，如原生家庭，未来前途等。又离开的非常决绝。自己这么喜欢他，在吵架之前她也很不舍，最后她讲要快刀斩乱麻，离开的很决绝。自己要怎么做，我是想挽回这段感情的。

开心

我的父亲总是以为我好，或为这个家庭好，这样那样的提议，或者说这个要这样做，这个要那样做。当我们家庭里的其他成员与他设想的不一样时，他要么就是嫌弃，要么就是看不起，要么就是愤怒。他是先有不良情绪的，所以即使在提正真正确的做法时，家庭成员也不一定能接收到，甚至在捍卫自己的想法产生争吵。那么我们是否一定能捍卫到自己的边界呢，不一定，因为到后期，争吵甚至打架的过程中，只有父亲占优势，因为我们打不过他。那正真产生对抗的是什么，只能是母亲说我血压高起来了，或者我头很疼等等，父亲才可能罢休。今天让我流泪的事情是，我在看蛀牙，医生让妈妈去交费。妈妈属于那种很乖巧的，她没有钱，怎么交费呢，所以她告诉爸爸她的心跳很快，所以要到了钱。妈妈并没有大大方方的去要钱，让我心疼。或许我们还是没有找到和父亲平衡的方法，才需要以身体的问题，来获得可能的偏待。

不想笑

我想就可以这样去做，这种感觉好像从来没有过！做任何事仿佛都要得到别人的允许，担心被否定被忽略。没有力量为自己去争取什么，不开心和愤怒只能憋在心里，任由这股力量把我冲撞的七零八碎

牛牛

正面影响更大？

一颗菜

我认为对自己对很多事情，诚实是我觉得非常重要的原则，对人对己尽量诚实对待；撒谎是我觉得在一些特殊情况或场合才会使用的手段。我的母亲完全相反。她随随便便张嘴就能撒无数个谎，当她说自己诚实的时候，仍然在撒谎。除此之外，她还喜欢逃避，在我的成长过程中，逃避是她经常做的事情，因为可以避免麻烦，还可以避免暴露她的无知。现在的我觉得，她抚养我长大，为我上学付钱，任何其他的要求都是对她过高的期望。

榛

今天我在學校遇到一件事，我是真的非常的傻眼

事情是這樣的，原本有個女同學，她一大早我搭理她，她都不鳥我，然後到了下午的打掃時間，學務處廣播叫我去，然後我不知道學務處在哪，所以我問那個女同學，結果她一直跟我說2樓1樓，後面是另一個朋友跟我說正確在哪，然後我事情辦完了，然後想說不跟她計較還是去幫忙她，結果那個女同學走到我面前來，然後有點感覺有點故意的跟我說，我掃好了，然後叫我去撿她掃過的樹葉

我真的不知道她怎樣？同學說我應該太敏感了

你来说说自己想法吧