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与你相伴成长

如果我们对世界不能信任，就只能控制。我们想控制人，控制

陈瑶琴

如果我们对世界不能信任，就只能控制。我们想控制人，控制过程，控制结果，控制感受，但是这些都不是我们能控制的，常常让人处于失控的边缘，就会在一些可能的地方寻求掌控感，存在感。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

石萍

如果有人用恶毒的语言攻击你骂你，你的第一反应是“这个人生存环境一定很恶劣，命苦之人。

金会芝

当我们说接纳的时候，到底是在接纳什么，当我们说接纳一个人并不是接纳这个人的所有行为，而是接纳这个人心灵所有的面向，所以你真正接纳的是打开你的心，去触碰对方的心，在一个人有逃避畏难行为最深的地方，在那里有那么多的脆弱，有那么多的挫败，有那么多的无力感，现在我向对方这些脆弱无力的地方去打开，那个地方做一个呼吸，让对方的脆弱无力，流过我的身体，触碰到我每一个细胞，我的身体里给对方的脆弱无力、挫败，给他一个安身之地，给他一个家。当我为我自己做这样的连接和接纳之后，从这里我再一次向对方去打开现在我才有资格说，亲爱的，我真正看到你了。我们真正接纳的是对方的脆弱，接纳对方的挫败和无力，因为它是我们人性的一部分，我们不能非人性的暴力的对待他，但我们可以对对方的负面行为表现出界限，可以说不，不同意，当我们能够接纳对方内在不同的心灵面相的时候这时候我们成为对方的同盟，而不是对方的敌人，我们就拥有一个机会，也拥有能力，引导对方在外在行为的改变。

张秋菊

每个人的内在都有自我整合和疗愈的能力，能力有大有小，当这个能力不见了的时候，心理咨询，就是租借了这个能力来帮助自己达到内在平衡。

李春娣

心理咨询不同于心理学理论。心理学理论可以通过讲解，让更多人高效地获取知识。心理咨询则本质上是一种不可逆的生命互动过程，直接作用于一个人的内在体验。在咨询里是可以随时表达感受的。表达就能促发更多的相互看见，表达就能建立更加切实紧密的连接，总之，表达，就能受益。

冯红艳

暗夜前行的人人生漫长，总难免被暗夜包裹找不到方向。可即使如此光依旧在，需要换个角度去找。刘惜君的歌《光》中有这样的一段歌词。原来自己转动　　才能够照到光　　太阳一直都在那地方　　黑夜那么漫长　　是为了更渴望　　迎接清晨第一道曙光从暗夜摸索走出来的人内心可以沉淀下更多稳定的力量，如果还在暗夜里摸索，也别气馁，总会有曙光照过来，别轻易放弃。

肖友松

所以我常常说，人是不会改变的，除非他感受到被爱；人是不会改变的，除非他感受到被尊重；人是不会改变的，除非他允许被不改变也是可以的……要改变自己，首先不是苛责自己，而是连接自己，抱持自己，爱自己。同样地，要帮助一个人，首先不是要改变他，而是加入他，感受他。当生命里面这些问题、挑战、创伤、目标来来去去的时候，你会体验到，你比这些更大，所以，它们不是一个问题，它们只是你生命空间里面的一部分，在这个空间里，你可以选择如何回应。生命是苦，也是乐，生命痛彻心扉，生命也是欣喜无限。完美主义是头脑的一种幻想。我们幻想事情要如我们所愿地去发生，一切都是要确定的，一切都是要对的。这种头脑的幻想，无论是对自己，或者是对他人，都是一种暴力。我们对我们的身体有那么多那么深的执着，而生病和衰老的到来帮助我们打破这个执着，打破完美主义的幻想。在这个破碎的过程中，同时我们也打开了一空间，在那个地方，我们最终领悟到，放下事情不会变坏的期待，全心全意地活在当下。从这个当下的地方，活出如荣格所说的「我情愿要完整，也不要完美」的真实的人生。 ——黄仕明

你来说说自己想法吧