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心理疗愈个人觉得不评判的倾听要好于分析

梦凡

心理疗愈个人觉得不评判的倾听要好于分析

8温暖

12回答

尤四海

温暖了

评论

3年前

有道理。

3年前

两者咨询师都要擅长，并且需要更多的技能来帮助来访者们。

梦凡

3年前

赞同您的观点，耐心倾听特别考验咨询师功底

梦凡

3年前

头疼医头，脚疼医聊。会让部分人觉得不错，就拿鼻炎这样简单的问题来说，有时候深层看是免疫系统的问题，用点鼻炎膏也可以快速解决问题不是吗。

3年前

这需要看来访者需求和感受来进行随时调整

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相关回答

我思故我在

心里总是莫名的紧张，总是担心一些不该担心的小事，很不舒服。

孩纸

我现在对妈妈说的一些话或者一些行为特别敏感，只要她做了或者说了，我就会崩溃，我和她试着沟通过很多次，但是没有用，她没有真的的明白我的意思，下一次还是这样做，我现在的想法越来越可怕，暴躁的情绪也越来越重，现在不知道自己该怎么面对母亲，举几个例子第一个例子小时候我妈妈总是在我不服管教的时候，给我打包说要送给别人家养，我每次都特别害怕，服软，几次以后她看同样的办法对我效果不大了，就会真的帮我打包，把我扔出去，过一会再把我带进来，让我认错。长大了以后我几乎忘了这件事，但是有一次，我要给我家狗办狗证，我问我妈要房产证户口本，她问我为什么，我说因为她是户主，必须户主提供这些东西才能办，然后她说了一句，那我要是不同意呢，我瞬间崩溃了，然后后来我就跟她说我为什么会崩溃，还把小时候的感受告诉她了。她的回答是：我会把你真的扔出去吗？怎么可能不让你养狗，我就是开玩笑的。第二个例子我小学的时候刚刚有一点认知，学校老师教了我一些社会上的道理，比如不能随地吐痰这种类型的，那段时间我就发现我自己会用自己认为的模式去看每件事，觉得这件事就应该这样，清蒸鱼上面的葱吃的时候也不可以拿下来，但是父母就觉得我这样不行，强硬的纠正这些，和我对着干，我把葱摆好，他们就会马上拿下来，各种这样的事情，每次发生我都不开心生气，在床上躺着不吃饭，但是他们的处理方式就是，不管我，随便我怎么样，过一会我就会好了，对我从小到大，包括现在，每次我生气，家里人都不管我，都等我自己慢慢好，我记得小时候因为八荣八耻什么的，觉得我爸爸特别没素质，我去和他说，但是他也不当回事，然后有一次学校组织看电影，我同学看到我爸爸，形象特别不好坐在马路边吃韭菜饼，那天同学和我说那个是你爸爸，我说他不是我爸爸，然后我就去看电影了，后来有个同学告诉了我妈妈，妈妈知道了以后打了我一顿，各种方法用了，我就很生气不吃饭，然后她们照常吃饭不管我，我在饭里吐口水，想让他们重视这个问题，但是换来了一顿打，从那以后，我再也没叫过爸，初二父亲过世我也没叫过，但是我心里一直特别担心我爸爸，他那时候生病在医院，我还背着我妈偷偷看过他一次，让他好好吃药吃饭，他半夜没回家，我还着急的半夜出去找他，怕他出事，但是我现在扫墓的时候还是没有当家人的面叫过他，他走了以后，我妈扔过一次照片，我偷偷把他照片起了一部分，然后有一天被我妈发现了，全部都撕了，我从垃圾桶里捡了一张大头照，粘好又藏起来了，这现在是我唯一的爸爸的照片了，想他的时候就拿出来看看。第三个例子小时候我们家是一室户，三个人睡一个房间，我没有自己的空间，那时候我一直希望有一个自己的柜子，大了以后我有一个书桌，我会放一些我自己的小东西在里面，但是我妈就会一直翻我的东西，那段日子我有了写日记的习惯，天天写，直到有一天，我看到我妈打扫卫生的时候，在看我的日记本，从那以后，我再也没有写过日记，包括打了以后拆我快递，我沟通了一年多，好不容易现在不拆了，现在我妈再嫁了，我一个人住。我休息天在家的时候，我妈会突然拿钥匙开门，会过来，不打招呼，我会反锁门，但是每次给她开门的时候我就很不开心，然后我和她说，来之前给我打个招呼，后来她会说，那我过来了，我只要一说好，两三分钟必然出现在我家门口，有时候我没回她，她发完消息也会出现在在家门口，她还经常会说这个角落如果放一个衣架就好了，那边如果放一个沙发就好了，我每次听到我就很崩溃，我和她耐心解释一次两次，为什么我不放，衣架我打算怎么放，只是我现在还没弄，她就会一直说，每次见面都说，逼着我让我解决了这件事她才不说，我真的很崩溃，我真的有耐心解释原因，可是没有用。我现在真的不知道怎么办，我知道我妈妈的好，她是爱我的，我也心疼她，可是每次发生这些事我真的控制不住自己的情绪，我会爆发，但是我从来不对妈妈真的发脾气，我会通过自虐或者其他的方式发泄，可是我真的很崩溃，我现在已经三天没有回复我妈了，一直躲着她，我脑子里会有一个想法就是掐死她，但是我一直控制着自己的想法，我不想跟她正面发生矛盾。但是我发现这已经影响了我的生活，我现在在生活中，也经常会暴躁发脾气，

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