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问题是信号灯/警报器 [礼物][礼物][礼物] 焦虑——

刘云清

问题是信号灯/警报器

焦虑——威胁抑郁——丧失愤怒——被侵犯嫉妒——自尊受挫

0温暖

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压力太大怎么办

相关回答

冀锐敏

来访者带着各种情绪想法和冲突困扰症状来到咨询中，咨询师第一件事就是认真倾听，什么是真正的倾听呢？让来访者感到被接纳！被接纳之后感到被理解，被理解之后产生对咨询的基本信任，有了信任之后产生安全感，有了安全感之后，希望感就会慢慢升起。

王冰冰

过度的购物行为有可能是躁狂症，特别想买东西有可能是因为焦虑。专家表示，“焦虑就是有一种不安全感，认为自己没有存在感或者不被重视，自己不值得被别人爱，或者是需要的东西太多却没有得到满足。”一旦内在感到缺失，往往会通过外在的形式来满足自己的需要。当人们被孤独感吞噬的时候，往往喜欢用另一种方式来消解。例如，沉迷购物、电子游戏、短视频等等。

韩念周

批判反对主客二元论、科学至上论，以社会建构论作为认识论的基础，促进心理学实践的四个转变: 1、从客观世界向社会建构世界的转变 2、从经验实证向话语分析的转变 3、语言的意义和作用的转变 4、从个体中心向关系模型的转变

凌娟

接纳自己≠懈怠。那么接待自己的度在哪里呢？接纳自己没有度，一旦有了度的概念就是有条件的接纳，那么就又会陷入到条件的纠结和评判上来。一起来看看下面这个案例吧。

赵琳

每一口呼吸，都使我们暂时逃离不断冲击我们的死亡…… 但最后获胜的，必然是死亡。因为从出生以来，死亡就是我们的命运，它只是在吞噬猎物之前玩弄一番。可是，我们却一直对生命抱持大量的兴趣和挂虑，就好像竭尽所能地吹肥皂泡，希望越大越好、越久越好，但肥皂泡却注定爆裂、化为乌有。 -------欧文亚隆《叔本华的治疗》

高志新

人的成长和心理问题的解决都需要一个必要的过程，因为再正确的话再能触动人心的话在不合适的时间说出来都可能不但没用反而是灾难，必须要在各种因缘聚合和契机下才能有作用

你来说说自己想法吧