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我知道我错了,但是不知道怎么改,一会到自己的小窝就像泄了

匿名
我知道我错了,但是不知道怎么改,一会到自己的小窝就像泄了气的气球,啥都不愿动,啥都不愿意收拾。如武志红所说,越宅越累。 整个窝像个狗窝一般!

6温暖
13回答
高志新
温暖了
评论
我们在外面带着各种面具,扮演着各种角色,让我们精神处于紧张状态,回到家里什么都不愿意动,这是一种本能选择的放松方式。

你好,这样的情况,适合连续三十天之内,每天都到户外走上三十分钟,或者三公里。只要走起来,问题解决了一半

懒动而不开心,一定有背后后原因。不妨想想,不想动,后面的情绪是什么。

有些时候,对错只是角度不同,不知道你意识到的错指的是什么。

武老师也说过, 你的选择,决定了,你是谁。 想成为什么,就去做什么。 具体,欢迎交流。

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